心情低落、焦虑甚至抑郁是现代社会中人们普遍受到影响却极少讨论的问题,据统计,大约有30%的成年人在不同程度上受到这类问题的困扰,在都市人群中尤其高发。畅销书作者和插画师李·克拉奇利根据自己的抑郁经历和积极心理学的最新研究成果,创作了这本关于如何让你变得更加快乐的互动式手账书,帮助读者从更加积极的角度来看待生活中的问题与烦恼。通过书中一系列实用的调整方法,来发现生活中的“小确幸”,体会生活的意义,改变悲观沮丧、低沉压抑的心绪状态,重拾健康快乐的人生。在实用的操作层面,本书是目前所有心理自助读物中具有开创意义的一本。
光印-斗罗大陆大画集 本书特色国漫巅峰之作《斗罗大陆》连载四周年典藏画集!大量新图等待你的挖掘!未出场神秘人物提前披露!唐三的执着、小舞的柔情、戴沐白的守护、朱...
万金油工作-酷曼和我-4 本书特色 非常滑稽!这又是一套令人值得期待的丛书。我们期待这样的故事永远不会有结束!——德新社这本书甚至可以让讨厌读书的人激动不已!—...
(精)蔡志忠漫画多媒体系:老子说 本书特色 现代多媒体书呈现蔡志忠漫画精华:配套光碟集彩色漫画、趣味动漫、互动游戏于一身。广受欢迎的漫画家蔡志忠先生一直致力于用...
螺丝钉 我的第一套身边科学启蒙漫画:神奇电火车 本书特色 《螺丝钉 我的*套身边科学启蒙漫画》系列图书改编自俄罗斯*受欢迎的儿童科普动画《螺丝钉》。讲述了小男孩...
有趣的水玩具-奇思妙想做玩具200款-4 本书特色 从日本引进的《奇思妙想做玩具200款》系列丛书共7册,是一套“变废为宝”的手工制作图书。这套手工制作系列图书...
终极狂想曲-我不升职记 本书特色 我不升职,我生活难得有本“不思进取”的职场绘本!职场并非永远动物凶猛也可以很温暖、很治愈成功学泛滥的今天让我们慢下来,体味与生...
超级飞侠-法国农场 本书特色 《超级飞侠》讲述了一群在国际快递公司工作的“超级飞侠”小飞机们,为世界各地的小朋友送去愿望包裹,并帮助他们...
小熊维尼和他的朋友们(套装共8册) 本书特色 ★ 20开平装,安徽少年儿童出版社出版★ 《小熊维尼》风靡全球90年,被翻译成30多种语言发行,销量已经超过700...
聊斋志异绘本故事/中国经典绘本 本书特色 本书精选名著《聊斋志异》中经典的故事情节,采取绘本故事的形式重新演绎,语言生动活泼,画面细腻精致,以期通过这种图文呼应...
吃饭-0-3岁小熊满满成长绘本-第二辑 本书特色 木木树文化编著的《小熊满满成长绘本》是一套专为低幼少儿手绘的精美成长图画书。符合大众家庭的生活和思考方式。更能...
《镇魂街(2)》内容简介:一个故事,可以把世界观架构得很大,这点不难。难的是如何去控制这个庞然大物的运作。我想,人都是放肆的
完结篇-手机少年-30 本书特色 《手机少年》完结篇内容梗概:看着地球日益严重的环境问题,左戒毫不避讳地向众人讲述了自己接下来的计划——毁灭人类,并给了高版本手...
它透过放大镜静静地望着太阳;它义无反顾地袭击外星人;它炸掉比萨斜塔;它向核武器根据地进攻;它在直升机螺旋桨下玩蹦床;它从
你今天Da La Da La了没 本书特色 喜爱DaLaDaLa的各位读者,你今天DaLaDaLa了没?看似普通的每一天,大家一定都想DaLaDaLa(放松、打...
小狮王守护队双语故事5:邦加的“小聪明” 本书特色 暴雨袭击了荣耀国,悬崖边的大树眼看着就要倒了,更糟糕的是一群狒狒还在上面。蜜獾邦加爬上大树,放了一个又臭又响...
中国民间故事3-精品连环画-(全6册) 本书特色 《中国民间故事(3)(套装共6册)》是由人民美术出版社出版的。中国民间故事3-精品连环画-(全6册) 目录 《...
企鹅会生小狗崽吗? 本书特色 好奇宝宝认动物系列:企鹅会生小狗崽吗?这是一本适合3-6岁儿童阅读的动物认知绘本。用孩童般异想天开的提问引出主题—&m...
富兰克林想换牙 本书特色 适读人群 :3-6岁“小乌龟富兰克林系列”25年来已被译成30多种语言,全球销量6500多万册,改编的动画片在140多个国家和地区热播...
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制造漫画-世界动漫经典教程-(第3版) 本书特色 《世界动漫经典教程——制造漫画(第3版)》是一本非常贴近漫画创作的教学用书,作者通过形象化的角色来叙述自己的创...