你曾经问过“我是谁”吗?你觉得自己一直活在别人的感觉里吗?心里大师告诉你,所有的压抑源自我们不能做真正的自己。翻开这本书,你会找到真正的自己,你会发现,自己就是宇宙的中心。
第一章 尊重自己感受
你的立场是什么
尊重自己的感受
谁动摇了你的立场
你为什么太在乎别人的评价
生命的意义在于选择
拥抱最纯的悲伤,告别伤心的过往
摆脱高考,成长为扎根大地的大树
第一流的才能选自内心
教你一招: 拒绝,也可以让爱流动
第二章 给自己一个梦想
做一棵永远成长的苹果树
为自己而玩
把一张纸折叠51次
不要被未实现的愿望诅咒
抓住机会独自化解挫折
修炼你的“挫折商”
给自己一个梦想
教你一招:行动比知识更重要
第三章 你真的可以无条件自信
别人怎么对你,反映了他的内心
别人怎么对你,可能是被你教会的
了解别人的秘诀
自卑,只是因为缺乏爱
你是自己的预言家
为什么受伤的人总是我
解读内向与外向
不必拒绝付出,但要学会索取
怪罪父母是在逃避成长的责任
教你一招 :安慰别人时别犯这样的错误
第四章 不叛逆 无独立
叛逆,只是为了做自己
完美的父母让孩子自己玩
发现叛逆背后的积极动力
用优雅的方式表达“叛逆”
成长,就是与家分离的过程
你有权拥有自己的独立空间
你不必活在父母的梦想里
孩子,那不是你的错
教你一招:反控制的“葵花宝典”
第五章 为恋爱作准备
恋爱,你会恋什么人
恋爱是怎么回事
爱是深深的理解与接受
当爱来临,你会不会变成刺猬
每个人在爱面前都是自卑的
相见,相识,相恋都需要过程
女孩,爱护好你的身体
分手了,但我们仍然还有爱
教你一招:活在当下让你爱得更幸福
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