《情商魔法训练营》以课堂教学与游戏活动的形式,从一个广阔的人生视角,揭示了我们习以为常的沟通之中潜藏的病态模式,并进一步呈现了积极正向的沟通方式与情感技巧,探讨了人生中不可或缺的某些主题。
尤为重要的是,在整合之后,提供了一套具有广泛适用性的教育方案,一套有助于完善传统教育的生动方案。
“我选择生气?”
——是的,你总是有选择。在事实面前,你可以选择生气或者不生气。伤害你的并非事实,而是你对事实的解释,是你的选择。
“你真的会说话?”
——如实地表达自己的感受,不指责不攻击不投射,你能否做到?
小小情商魔法训练营,教你识别自己的需求、把握自己的选择、表达自己的真实感受并承担自己的责任,补上学校教育严重缺失的情商课,最终享受生命的丰饶与自由。
引言/11 像照相机一样看/12 感受在身不在脑/163 识别你的需要./304 如何提出有效的请求/415 放下评判/566 承担责任:你总是有选择/707 如何成为一个好的倾听者/928 有毒的想法,创造性的想法/1119 找到自尊与自信/13110 找到内在自由的空间/14711 主动倾听的技能/16212 将冲突情境转化为双赢局面/18313 你到底是谁?找到真我/20514 澄清意愿使你更有力量/22315 什么是真正的领导能力/24116 生活是一面镜子:你所看即你所是/25517 探索内在空间/27018 价值与目标:知道你想要什么/284结语/302情商教育培训指南/304
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