世界上没有处不好的人,只有不想学会如何相处的人!
跟伴侣、家人、朋友、同事关系不好吗?是不是觉得自己无论如何努力付出,也得不到对方的认可?是不是觉得对方要求太多,让你疲于奔命?是不是觉得两个人天生不对盘,总是“火星撞地球”?
你知道吗?
所有人际关系的问题,很大程度上是相处方式的冲突。
你的相处方式是哪一种?
是过度依赖型?疏离型?还是健康依赖型?
过度依赖的人,会紧紧抓住身边的人不放,如果没有别人陪伴帮助,就什么也做不了;
疏离的人,觉得别人都靠不住,所以任何事情,只考虑自己就好;
健康依赖的人,既会考虑自己,也会考虑别人。
这三种不同的相处方式,会让身边的人产生完全不同的反应。
本书独一无二的关系类型测试,让你第一时间了解自己的问题所在,并通过简单易懂的实例和改变方案,矫正你在人际关系方面的错误观念,让你跟伴侣、家人、朋友、同事相处得更好!
在现代社会,我们一直被教导要独立,要自力更生。然而这种观点在实际生活中可能造成问题。如果我们必须完全依靠自己,又怎么能和其他人形成健康的关系呢?像许多心理学图书一样,本书帮助你理解行为背后的动机。一旦理解了这些动机,你就能做出明智的决定,并使你的生活产生积极的改变。它也帮助你了解其他人。
依赖可以是健康的——至少心理学教授、依赖问题专家伯恩斯坦博士如此说。这位多产的作家为专业和非专业读者撰写了许多著作和文章。他深入挖掘关系中的依赖问题,评估过度依赖和疏离的原因和后果……清晰地阐述了健康依赖的四项关键技术,包括“关系弹性”和“对关系的理解”。他认为这些是在亲密和自主、信任别人和自信之间达成平衡所必需的。在当今世界,情感变得淡薄,对技术的依赖使人们越来越疏远彼此,对于如何维持良好的人际关系,本书提供了非常好的建议。
——出版者周刊
《坚持,一种可以养成的习惯》内容简介:本书系统地介绍了培养习惯的阶段性特征及相应的应对方法,教导读者如何掌握坚持下去的诀窍
提高免疫力50法则 内容简介 本书介绍了日常生活中提高免疫力的简单方法。在日常生活中我们应当吃些什么样东西,做些什么样的运动才能提高自身的免疫力,针对这些大家关...
《性、谋杀及生命的意义》内容简介:尽管我们的头脑中充斥着简单自私的偏见——它们在人类的进化中至关重要,我们的祖先籍此得以
实用按摩手册 本书特色 北京按摩医院编著的《实用按摩手册》是在中医学基本理论框架下的一本专著,主要介绍了中医学基础知识、经络腧穴、常用按摩手法、常用保健按摩方法...
《孩子:挑战》内容简介:如何在尊重孩子、给孩子平等自由的同时,让孩子尊重规则、承担责任、赢得合作,这是现代教育的基础课题,
为什么一些人遭遇挫折的时候可以迅速振作,而另一些人却会陷入绝望?为什么一些人善解人意似有读心术,而另一些人绞尽脑汁也无法
即兴演奏式音乐治疗方法 本书特色 这是音乐治疗三大方法之一——即兴演奏式音乐治疗——的跨时代经典教材。由极富天赋的世界著名音乐治疗师兼音乐教育家托尼·威格拉姆先...
董氏奇穴按摩刮痧法 本书特色 本书董氏奇穴进行了详细的介绍,尤其是将董氏奇穴用于按摩、刮痧的治疗中。书中通过大量的病例,说明了董氏奇穴按摩刮痧的显著疗效。本书适...
《抑郁、焦虑和药物的那些事》内容简介:后疫情时代,抑郁、焦虑正在日益成为越来越多人的“新常态”。根据最新调查,我国有近1亿人
《第二性Ⅰ:事实与神话》内容简介:《第二性I》副标题为“事实与神话”,作者从生物学、精神分析学和历史唯物主义关于女性的观点出
《野性的呼唤:读客三个圈经典文库》内容简介:写给世间每一个孤独的灵魂!在人类共同的精神世界,《野性的呼唤》用锋利的文字,展
探梦手记-揭开我们梦里那些人生的真相 本书特色 中国侦探式解梦**人成实宗博士,十年来基于众多真实案例的潜心之作——《探梦手记》将教会...
《自动变速器行星变速机构方案优选理论与方法》内容简介:传动方案设计是自动变速器或混合动力机电耦合系统研发的核心技术之一,也
《本书书名无法描述本书内容》内容简介:写这本书的人,也是《生活大爆炸》的编剧兼执行制片人。《生活大爆炸》有多搞笑,这本书就
本书是第一本深入探讨人体美的科普著作。作者从美丽面孔的构造谈到人类的生存空间,指出崇尚美丽是人性不可磨灭的基本部分。每一
《改变孩子一生的营养益智计划》内容简介:《改变孩子一生的营养益智计划》是作者在长期的研究工作中接触过上百名患有注意力缺陷多
《健康长寿饮食指南》内容简介:全球长寿村,饮食习惯大调查,为什么有的人能无病无灾地活到120岁,有的人却40岁不到就英年早逝?
零基础学中医拔罐 刮痧-(附赠DVD光盘1张) 本书特色 据湖南长沙马王堆出土的旷世医书《五十二病方》《阴阳十一脉灸经》《足臂十一脉灸经》等记载,拔罐、刮痧疗法...
《20世纪最伟大的心理学实验》是惊悚有趣的心理学实验,探索人类心灵的十大发现,“普通心理学”课程必读。作者重新诠释了20世纪
走出生活误区 本书特色 《走出生活误区:生活智慧宝典》由航空工业出版社出版。走出生活误区 内容简介 NULL走出生活误区 目录 生活习惯长期大量饮酒仅仅是生活习...