Dr Claire Weekes offers a practical programme for replacing fear and anxiety with understanding and self-confidence. It should be of interest to those suffering from panic attacks, stress, agoraphobia, stage fright and shyness. --This text refers to an out of print or unavailable edition of this title.
《爱的旅程》内容简介:作者通过深入的研究,系统地回顾了西方文学作品和社会思想中有关爱的演进历史,科学地分析了情感的演进过程
《体能增长与健身训练》是一本面向体能健身爱好者,具有极强可读性、针对性以及借鉴价值的训练参考书籍。涵盖营养补充、常见体能
《我开始喜欢自己了!一只鸽子的疗愈笔记》内容简介:“我会努力记住,在我的身体里,总有一束光在陪伴。”这是一本既坦诚又可爱的
《心灵侦探八云5:绵延的思念》内容简介:这是一部赞美勇气、合作、友谊的悬疑类侦探小说。15年前制造一家人惨死事件的嫌疑人15年后
如果有衡量健美与否的通用标准的话,那一定是看你是否拥有完美的六块腹肌——轮廓清晰,线条分明,宛如搓衣板式的腹直肌。在我的
《积极达成》内容简介:积极达成,是指当面对问题时,我们通过发挥影响力,达成积极的结果。随着工作和生活节奏的加快,人们需要在
梦的解析 本书特色《梦的解析》是弗洛伊德的成名代表作,是精神分析理论体系形成的一个重要标志,被后人誉为改变人类历史的书。本书开创了“梦的解析”理论,作者称其为“...
辩证行为疗法与情绪调整 内容简介 人类需要控制自己的情绪吗?怎样管理自己的情绪?如何摆脱失望、悲伤、愤怒的情绪?如何用辩证行为疗法训练获得更多的社会心理技能?已...
《控制愤怒》内容简介:“不会吧,我又被堵在一个白痴司机后面?这个月最重要的会议要赶不上了。这个家伙是怎么拿到驾照的?”“为
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《股市天经(之二):量线捉涨停(全彩版第2版)》内容简介:本书是作者继《量柱擒涨停》之后的又一部革故鼎新的股票投资专著,是我
牙齿真要命! 本书特色 身体歪斜、头痛、腰痛、生理痛是牙齿的问题!牙齿关乎你全身健康!矫正牙齿可以治愈这些病症:颜面歪斜、脸部松弛、头痛、手脚麻痹和冰冷、全身无...
长今药膳 内容简介 编撰本书究竟特点在哪里呢?首先即是简单 创意。提及宫廷御膳,人们通常会想到高不可攀的鲍参鱼翅等珍贵材料加上神乎其神的高超厨艺。然而本书所选的...
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血液系统疾病1000问 本书特色 人类生存的历史,就是不断与各种疾病作斗争的历史。人类在漫长的生产、生活实践中,积累了与疾病作斗争的经验教训,为子孙后代健康繁衍...
阴阳食物养生疗病 本书特色 生生不息的生命循环,阴阳平衡的长寿大经。北京军区中医院主任营养师、终身专家李瑞芬序,北京东方癌症研究中心主任谢文纬著。谢文纬:中国营...
《行为惯性》内容简介:★斯坦福大学心理学教授波德拉克重磅作品。作为斯坦福大学心理学教授,世界心理学和脑科学研究领军者,波德
九型人格应用心理学 本书特色 一:二级国家心理咨询师,一级人力资源管理师:作者的身份表现,现身说法! 二:长期专注于创业管理、商业模式与资本运营、企业竞争力、总...