[美] 尼尔·菲奥里《战胜拖拉》

[美] 尼尔·菲奥里《战胜拖拉》

作者:[美] 尼尔·菲奥里

出版社:东方出版社

出版年:2008-6

评分:8.0

ISBN:9787506031615

所属分类:心理健康

书刊介绍

内容简介

《战胜拖拉》不论你是专家、企业家、中层经理人、作家还是学生,只要希望战胜拖拉,或仅仅是想在完成复杂的、有挑战性的工作时更有效率——本书都将帮助你实现这些目的。

帮助任何繁忙的人以更快的速度做更多的事情,而不会因为没有在规定的时间内完成工作而感到焦虑和紧张,帮助生活中做事拖拉的人,战胜困难。有了即时习惯的技巧与策略作为助力,你将会把自己当成是一个高效者,并像按照高效者的工作方式去严格要求自己。

作品目录

鸣谢

新版前言

前言

第一章 为何拖拉

第二章 拖拉是如何进行的

第三章 怎样进行自我对话

第四章 无忧休闲,高质量工作

第五章 克服行动的障碍

第六章 逆向日程表

第七章 喷发状态

第八章 对进展进行微调

第九章 和拖拉者一起生活

絮语

参考书目

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