[英] 克莱尔·威克斯《精神焦虑症的自救(病理分析卷)》

[英] 克莱尔·威克斯《精神焦虑症的自救(病理分析卷)》

作者:[英] 克莱尔·威克斯

出版社:新疆青少年出版社

出版年:2012-11

评分:8.1

ISBN:9787537155199

所属分类:心理健康

书刊介绍

内容简介

克莱尔·威克斯编著的《精神焦虑症的自救》较为全面地介绍了内在的力量、比较简单的神经疾病、重新找回自己、如何治疗变得复杂的神经疾病等内容。克服压力、战胜恐惧、放松自己、享受生活——精神焦虑症的自救(病理分析卷)让你获得心灵的解救。一起来翻阅《精神焦虑症的自救》吧!

作品目录

内在的力量

我们的神经系统是如何工作的

什么是神经疾病?

比较简单的神经疾病

如何治疗简单的神经疾病

经常性症状的治疗

间歇性发作症状的治疗

重新找回自己

因问题、悲伤、内疚或羞耻感而变得复杂的神经疾病

如何治疗变得复杂的神经疾病

问题

悲伤

内疚与羞耻感

强迫症

失眠

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