我们总是被教导分心不好,专心才对,甚至因分心而被处罚,然而,分心走神真的一无是处吗?
近期的研究发现,有创造力的人多半爱做白日梦,人们在恍神之余反倒能增强记忆力。长期来看,偶尔神游一下似乎有益无害,能让我们过得更好。
在《走神的艺术与科学》这本书里,科学家迈克尔•C•科尔巴里斯以幽默的笔触,带领读者穿越心理学、文学、历史的迷雾,解释了我们为什么会走神,这么做有什么好处。
走神不仅可以让我们摆脱眼前的苦差事,还能让我们跳出自我束缚。它还有助于增强想象力、创造力、讲故事能力和同情心,让我们显得更有人性。此外,作者还解释我们为什么习惯回忆过去、畅想未来。其实,这对我们形成自我认知非常重要。
001 | 导 读 跟着大脑去旅行
004 | 前 言 为“走神”正名
009 | 第一章 蜿蜒的大脑,游走的思想
023 | 第二章 记忆:游走于过去的思维
051 | 第三章 关于时间:一个超乎想象的世界
069 | 第四章 脑中海马:精神漫游网络中枢
085 | 第五章 在别人的思想中畅游
111 | 第六章 故事:叙事创造了人类
141 | 第七章 夜之虎:走进弗洛伊德的世界
163 | 第八章 幻觉:常规生活之外的意识边界
187 | 第九章 思想游走的创造力
210 | 参考文献
221 | 译名对照表
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