中医抗衰回春

中医抗衰回春

作者:何清湖

出版社:中医古籍出版社

出版年:1997-08-01

评分:5分

ISBN:780013573X

所属分类:文学理论

书刊介绍

中医抗衰回春 目录

目 录一、气功回春术(一)《周易》吞津壮阳法(二)治疗阳萎气功术(三)强壮功(四)养阴功(五)吐纳固精法(六)治疗阳萎放松功(七)坐式内养壮阳功(八)提肛意守壮阳法(九)返还兴阳功(十)周天功(十一)生精固精法(十二)高位下按马步桩壮阳法(十三)提肛壮阳功(十四)真气运行健肾补脑法(十五)铁裆壮阳功(十六)金刚体内功(十七)十八罗汉功壮阳法(十八)太极内功(十九)强精体操二、按摩壮阳术(一)补肾宁心按摩法(二)治早泄固精按摩法(三)阳萎自我按摩保健功(四)阳萎自我按摩术I(五)阳萎自我按摩术Ⅱ(六)阳萎自我按摩术Ⅲ(七)指压按摩壮阳术(八)益肾固本法(九)“拓拽推揉捻”治疗阳萎按摩术(十)治阳萎导引术(十一)提高性机能导引术(十二)夫妻按摩术(十三)壮阳固精法(十四)按摩睾丸壮阳术(十五)治疗性机能减退按摩术·(十六)外肾兜提擦肚脐治阳萎法(十七)浴腰搓命门按摩法(十八)摩肾益精法(十九)恢复性功能的导引术一—强精回春法三、药膳抗衰壮阳方四、药酒壮阳方五、外用壮阳方六、药物丸剂壮阳方七、药物汤剂壮阳方八、药物散剂壮阳方九、药物膏剂壮阳方

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