吳若權《活出生命能量》
书刊介绍
每個人的內心都有一座巨大的發電廠，可以持續放送熱誠，讓生命保持恆溫。
吳若權要透過真切的文字與情感告訴你：只要回歸最簡單的心靈，你就可以相信自己會更好，人生會變得更 Cute！
透過更深刻的反省與思考、更聰明的鍛鍊與創造，更誠懇的放棄與割捨，我們將由內而外，推己及人，愛我利他，活出新世紀的人生價值。」
回歸最簡單的內在心靈，人生就會很 Cute！
吳若權說：
「自然」是知所天命仍盡其在我；
「衛生」是每天永保健康活力；
「新鮮」是讓生活時時有創意；
「成熟」是對自己和所愛的人負完全的責任；
「有彈性」是擁有良好時間管理能力、有點黏又不會太黏的人際關係。
也許你已經十分熟悉IQ、EQ、SQ、CQ……等各種所謂的指數，甚至為了自己是否達到標準，而大傷腦筋。吳若權要很體貼地告訴你：擺脫這些數字，將它們轉化為「內涵」吧！。回歸最簡單的內在心靈，把每一天的尋常日子，過得像剛煮好的米飯或拉麵一樣Q，享受「自然、衛生、新鮮、成熟、有彈性」的新價值觀，把生活過得像剛煮好的米飯或拉麵一樣Q，人生就會變得很Cute！
於是，吳若權從「生命能量」的觀點出發，用心寫下這本新作「讓生活Q得不一樣」。在這個世紀末最後一波不景氣的年代中，要陪伴所有朋友以積極樂觀的信念，活出嶄新的人生價值。
吳若權說：「莫要在各種Q上論高下，無論相互比較的基準是自己或別人。不必靠這麼多文字或數字的Q來衡量自我的人生，我們真正需要的Q是很『意境式』的，是米飯或麵條剛煮熟的那種Q：自然、衛生、新鮮、成熟、有彈性！」
「自然」是在四季運行中知所天命仍盡其在我；
「衛生」是每天永保健康活力；
「新鮮」是讓生活時時有創意；
「成熟」是對自己和所愛的人負完全的責任；
「有彈性」是擁有良好的時間管理能力及有點黏又不會太黏的人際關係。
作品目录
讓生活Q得不一樣 自序
輯一 感動，讓生命更精采
哭哭笑笑都是人生
愈是細水長流的愈能夠持久
努力作夢用心盼望
搬開阻礙夢想的石頭
用心欣賞就是美
巧合是彼此用心的結果
聽見雪花飄落的聲音
輯二 真誠，讓心靈更富有
真心比流星更可貴
探索自我的內心世界
專注之外還要平衡
拿出對方愛吃的牛肉
疼惜往事讓心更寬容
舊愛是另一種美
走出自己的獨立時代
輯三 用心，讓家庭更幸福
重視心靈上的門當戶對
貧賤夫妻真難挨
節儉讓愛更長久
同心對抗不景氣
家庭是能源最多的油井
多點時間「活」在家裡
追求更多的「性」福
輯四 關懷，讓男人更成熟
容許男人掉眼淚
先為自己套救生圈
男人要練習說愛
遲遲不「昏」的男人
在單人床邊留一線生機
用心看男人裸奔
寧願賺的是辛苦錢
輯五 修鍊，讓身心更和諧
面對恐懼才能克服它
鍛鍊勇氣才能突破
自己動手做做看
讓自己的感覺經常是對的
別讓感覺出差錯
聽聽身體在說話
用身體和心理交談
輯六 體貼，讓人情更溫柔
留意導火線後面的炸藥庫
做快樂的夾心餅乾
讚美別人就是肯定自己
找對媒人才能成就好事
化怨恨為助人的力量
不必降格以求
在意夥伴的感受
輯七 學習，讓自己更出色
消化資訊才能擁有知識
重新組合迸出創意
善用電腦表現自我
會用Call機不搞飛機
盡心盡力都是贏家
讓自己永遠很搶手
練習做自我的推銷員
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