本书分为三个部分,**部分专说B族维生素的基本常识及各种功能,第二部分则以各种B维生素含量丰富的食材做出简单的示范食谱,第三部分介绍面上较常见的维生素B的补充品,读者可就各自的需要分章阅读。
读完本书之后可以更进一步了解B族的维生素的功能,了解B族维生素如何帮助你的身体,也能了解如何在日常生活中轻松摄取足够的B族维生素,并可以身体力行,成为迈向健康未来的**步
《焦虑是因为我想太多吗》内容简介:焦虑症以其常见性和影响之恶劣性,成为当今社会关注度日益上升的精神疾病之一。一些新近研究结
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李泽厚-说文化心理 本书特色 “李泽厚旧说四种”系列,系作者毕生学术思考之核心论点的结集,每册集中阐述李泽厚的一个成系统的重要的学术观点和发现,由李泽厚亲自对此...
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《营养与食品卫生学(供预防医学类专业用)》是全国高等医学院校预防医学专业教材评审委员会、全国高等医药教材建设研究会和卫生部
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中国高血压患者自我管理标准手册-(2008版) 目录 **部分要治疗,先定位——你属于哪一类型高血压?类型1高血压患者特征及患者自述类型2高血压患者特征及患者自...
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精神分析引论 本书特色 《精神分析引论》编辑推荐:所谓精神分析的要旨正是在于把这些失误动作、梦、神经症等现象的考察与分析,揭开被压抑于意识内的本能欲望,使这以合...