本书针对人体不同的部位,采用相对应的有交瑜伽姿势进行锻炼,每天坚持练习心很短的时间,不仅能消除疲劳,还能使身体内部循环恢复正常,使身体内部变...
绵本彰,1970年出生于大阪,从神户大学系统工学系毕业后曾到洛杉矶、伦敦及印度各地学习瑜伽和生命吠陀(译者注:这是印度古代主流医学体系)。同时在全日制的培养机构取得印度式推油按摩师资格认证。现在是日本瑜伽冥想协会总指导教师,担任瑜伽的指导工作,此外还在各公司开办了自我开发的课程。为了普及家庭中应用的生命吠陀,他还在全国各地开办专题课程和演讲。著作包括《锦本彰“决定版”DVD减肥瑜伽》(宝岛社)、《看DVD学简单瑜伽Lesson》(新星出版社)、《使你变美的瑜伽DVD课程》(主妇和生活社)、《用瑜伽和精油调整不同体质,打造清爽生活方式》(枻出版社)、《冥想瑜伽入门》(实业之日本社)。2003年6月在银座开办了日本首创的以瑜伽为专门主题的广播“绵本”彰瑜伽广播。
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实用美容美体:刮痧术 本书特色 本书分上、下两篇,上篇为总论,介绍了刮痧美容美体的原理与作用、常用经络与腧穴,美容美体现代医学原理等内容。下篇为各论,介绍了刮痧...
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东野圭吾日本推理小说天王级作家!1985年以第31届江户川乱步奖得奖作《放学后》出道。1999年《秘密》获第52届日本推理作家协会奖,2006年《嫌疑人X的献身...
这本书是《我爱问连岳》书系的姊妹篇。它发表于网络,没有纸媒对字数的限制,所以不必对来信进行删减,回复也是有话则长,无话则
放一些禅在爱情里 内容简介 爱情纷扰,禅心如水。禅从来就不讲“束缚”二字,真正的爱不是彼此约束,而是让对方找到幸福。与其为爱情建立一座牢不可摧的城堡,不如敞开大...
3.爱情里最残忍的是,推你进地狱的人,曾经带你进过天堂。他说一起奋斗吧,你就收起了你的梦想;他说一起生活吧,你就忘记了自己
爱是一生的修行 本书特色 湖北人民出版社2013开年重磅推出情感随笔系列图书之先锋作家叶倾城*新两性随笔《爱是一生的修行》多元视角 温柔笔触 婉约中见通透 犀利...
《男人是鲑鱼 女人是鳟鱼》内容简介:如何才能谈一场不分手的恋爱?首先要从了解彼此开始。渡边淳一两性认知系列,解析男女在面对寒