肥胖是指体内脂肪超过正常水平的一种非正常状态,肥胖是引起高血压、心血管疾病、糖尿病、脂肪肝等许多疾病的重要因素之一。造成肥胖的原因很多,如人体代谢紊乱、内分泌失调等,多数肥胖属于单纯性肥胖,主要是由于营养过剩或者营养失衡,造成体内过多的能量以脂肪形式储存起来的结果。 本书提供如何检视个人的肥胖指数,计算食物热量,并认识传统医学的理论。运用中医的智慧,应用中药、针灸、经络按摩、药茶等方法,有效地减重塑身。 大家参考这本《中医减重塑身全书》,再依据发生的病因病机,采用中药复方或专方进行治疗,以调整脏腑功能、祛除痰脂等病理因素,从而达到减肥健身、轻身美丽的效果,让大家减重更简单、更自然。让您减肥不减健康,健康美丽一辈子!
现代人常为肥胖所苦,本书从检视你的肥胖指数出发,教你食物热量基本算法、说明中医减重的基本常识与好处,以找出合适体质的中医减重法,例如针灸、薰脐、推拿、按摩等。同时提供简单有效的减重茶饮与药膳,配合轻松容易的减重运动法,让减重塑身不再是压力!
这是国家社科基金重点项目“中国城乡市场长期发展研究”(编号:05AJL004)的最终研究成果。全书采用宽阔视域、长期角度和崭新方法,对中国城乡市场在过去2500...
约翰·缪尔|John Muir(一八三八~ 一九一四)作为美国早期环保运动领袖,缪尔关于大自然探险的随笔与专著多年以来广为流传。他帮助保护了约塞米蒂山谷等荒原,...
翟书庆中医临证精要 本书特色 河南老中医翟书庆五十余年的临证经验汇集● 要做好的中医师,必须从名医那里汲取经验,而本书就是从临床验案角度让读者感受名医风采,学习...
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作者:(美)哈罗德·斯普雷特 作者:玛格丽特·斯普雷特 译者:王忠奎 译者:曹菁
1.《办公室实用资治通鉴》原名《办公室实用暴力美学2》,本书独辟蹊径,以讲故事的手法传授职场经验,既有趣又实用,深受读者追捧。2.最初发表在天涯论坛煮酒论史板块...
水上飞机文集 内容简介 本书汇集了中国特种飞行器研究所建所50周年来在水面飞行器(水上飞机、水陆两栖飞机、地效飞机)研制方面的论文58篇,主要包括水面飞行器发展...
国际民商事诉讼程序导论 本书特色 本书在阐述国际民商事诉讼程序的基本理论的基础上,采用比较和实证的方法,对中国、印度、菲律宾、新加坡、泰国、日本、朝鲜、土耳其、...
唐祖宣四肢血管病论治精选 本书特色 唐祖宣从事中医药事业50余载,在四肢血管病及内科疑难杂病方面积累一些经验,发表学术论文100余篇,并研制成国家级新药。因此我...
王瑞来,1982年毕业于北京大学中文系古典文献专业,毕业后长期担任中华书局中国古代史编辑工作。1990年东渡日本,现为日本学习院大学东洋文化研究所研究员。并执教...
机械基础知识 本书特色 本书为冶金行业职业技能培训教材,是参照冶金行业职业技能标准和职业技能鉴定规范,根据冶金企业的生产实际和岗位群的技能要求编写的,并经劳动和...
作品目录PART 1我们都一样,年轻有希望我们都还年轻,年轻就充满希望,年轻就是我们最大的资本。只要我们不荒废了我们的青春,未
本书针对零基础用户,以.NET提供的类库为范本,辅以丰富完整的范例程序精要地讲解Visual C#语言。全书内容分4部分:程序基础篇(第1~5章)介绍变量、常数...
乌托邦 本书特色 由几何形状构成的建筑,由各种建筑组成的城市,它们缄默地矗立在大地之上,表达着人的各种信念。经典的“剧目”,如园林、宫殿、广场、大厦在不断上演。...
约翰·密尔(John Stuart Mill, 1806-1873),生于英国伦敦,英国哲学家、经济学家、著名的自由主义法学家。自幼在父亲的严厉管教下受教于英国...
儿科学-医学双纲双试通关宝典 本书特色 医学专业是公认学习负担较重的专业,为了帮助考生顺利通过一次次的考试,如在校考试、执业医师资格考试,编者组织编写了这套《医...
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化学反应工程-第五版 本书特色 朱炳辰主编的《化学反应工程(第5版)》共分九章。**章在回顾物理化学、化工热力学等学科有关内容的基础上,讨论化学反应工程有关加压...
作品目录简明目录 “外国法律文库”序(江平) 凡例 序言 导论 第一部 教皇革命与教会法 第一章 西方法律传统的背景:民俗法 第
迈克尔・苏立文(Michacl Sullivan)1916年生于英国,早年毕业于英国克伯里奇大学建筑系,后入伦敦大学学习中文,曾获得英国哈旺多大学、俄克斯波多大...