肥胖是指体内脂肪超过正常水平的一种非正常状态,肥胖是引起高血压、心血管疾病、糖尿病、脂肪肝等许多疾病的重要因素之一。造成肥胖的原因很多,如人体代谢紊乱、内分泌失调等,多数肥胖属于单纯性肥胖,主要是由于营养过剩或者营养失衡,造成体内过多的能量以脂肪形式储存起来的结果。 本书提供如何检视个人的肥胖指数,计算食物热量,并认识传统医学的理论。运用中医的智慧,应用中药、针灸、经络按摩、药茶等方法,有效地减重塑身。 大家参考这本《中医减重塑身全书》,再依据发生的病因病机,采用中药复方或专方进行治疗,以调整脏腑功能、祛除痰脂等病理因素,从而达到减肥健身、轻身美丽的效果,让大家减重更简单、更自然。让您减肥不减健康,健康美丽一辈子!
现代人常为肥胖所苦,本书从检视你的肥胖指数出发,教你食物热量基本算法、说明中医减重的基本常识与好处,以找出合适体质的中医减重法,例如针灸、薰脐、推拿、按摩等。同时提供简单有效的减重茶饮与药膳,配合轻松容易的减重运动法,让减重塑身不再是压力!
虹影,作家,诗人。其作品被译成三十多种文字出版。《饥饿的女儿》曾获台湾《联合报》读书人最佳书奖。《好儿女花》曾获《亚洲周刊》十大中文小说。《K-英国情人》被评为...
葛晓音,女,1989年起任北京大学中文系教授,现为北京大学博雅荣休教授,国学院博士生导师。主要著作有《八代诗史》《汉唐文学的嬗变》《山水田园诗派研究》《诗国高潮...
莫莉·门多萨(Molly Mendoza)美国插画家、漫画家,1992年生,毕业于太平洋西北艺术学院,现居俄勒冈州波特兰,自出版了大量漫画绘本,长期为《纽约时报...
曾瑞龙,香港中文大学文学士、哲学硕士,美国亚利桑那大学哲学博士,专攻宋代军事史,生前任教于香港中文大学历史系。主要著作有:《宋朝史论》、《拓边西北:北宋中后期对...
建设工程项目管理(第2版) 本书特色 本书参照住房和城乡建设部工程管理专业指导委员会制定的四年制本科教学大纲的要求,以《建设工程项目管理规范》(GB/T 503...
作品目录自由主义的两张面孔素描 第一章 自由主义的宽容 第二章 多元价值观念 第三章 相互对立的自由 第四章 “权宜之计”
1937年,抗日战争爆发,河南板子村的农民老旦,被国军抓了壮丁,稀里糊涂地去抗日;残酷的战争,将怯懦恐惧的老旦,一夜之间变成凶狠残暴的杀人机器,在战场上一战成名...
中国制造2025蓝皮书 本书特色 2016年,首部《中国制造2025蓝皮书》成功出版,得到了有关领导的充分肯定和社会的较高认可。2017年,国家制造强国建设战略...
公民常用法律大全:最新版 本书特色 本书以实用性为宗旨,全面介绍了公民日常生活中经常涉及到的法律知识,囊括了宪法、刑法、民事权益法律知识,民事法律行为法律知识,...
榎本英刚(Enomoto Hidetake),日本教练与领导力培训领域的领军者,CMW“创造有意义的工作”工作坊创始人。1964年出生于日本兵库县,于一桥大学法...
LF精炼技术 本书特色 本书以LF精炼功能为主线,从钢液洁净度控制、温度控制及成分控制三方面对LF精炼技术进行了全面的论述。在钢液洁净度控制方面,重点介绍了钢中...
【繪者簡介】Buriki走路去距離我家八十公尺左右的自動販賣機就差點喘不過氣……年紀真的大了。
常见病遣方用药专家真传 本书特色 《常见病遣方用药专家真传(第2版)》由临床药学和医学专家共同编写,较详细地介绍了90余种常见疾病的遣方用药经验。全书共13章,...
家国天下-历史法学-第十卷 本书特色 “家国天下”是中国传统文化锻造的一个伟大修辞,也是古典中国文明嘉惠人类心智的一个普世意象。作为一种双重四位一体的间架结构,...
作品目录第一章 东去之路第二章 通过山脉和沙漠抵达叶尔羌河第三章 造船第四章 大森林第五章 一个无名之乡第六章 飞舟直下伟大而
《沉默、颠覆与对话: 凯特·肖邦小说的女性主义研究(英文版)》内容简介:本书是研究美国经典女作家凯特·肖邦小说的专著。本书对
瓦特改良蒸汽机引发了次工业革命,人类从农耕文明迈向工业文明;电磁感应原理激发了第二次工业革命,人类社会由此进入电气时代;以信息技术为标志的第三次工业革命和以人工...
罗恩·米勒(Ron Miller),美国获奖插画家,科幻作家,雨果奖得主,国际宇航科学院成员,国际天文艺术家协会的理事,曾任美国国家航空航天博物馆爱因斯坦天文馆...
《道德与生活》内容简介:本书在内容的编排上,分为引典明理、感悟道德、走进生活、体验导行四个模块。“引典明理”是引入中国传统
David KadavyKadavy公司总裁,兼500 Startups种子基金导师。Kadavy公司提供用户界面设计咨询服务,客户包括oDesk、PBwork...