特种部队徒手格斗术

特种部队徒手格斗术

作者:王红辉

出版社:人民体育出版社

出版年:2006-12-01

评分:4.9分

ISBN:7500930488

所属分类:休闲旅游

书刊介绍

特种部队徒手格斗术 目录

**章 特种部队徒手格斗术概述第二章 特种部队徒手格斗术的基本常识**节 人体的要害部位第二节 用于攻击的人体部位第三章 特种部队徒手格斗术的基本技术与训练方法**节 实战姿势第二节 步法训练第三节 拳法训练与应用第四节 掌指法训练与应用第五节 腿法训练与应用第六节 肘法训练与应用第七节 膝法训练与应用第四章 特种部队徒手格斗术的特殊格斗技法**节 头撞攻击法第二节 抓发攻击法第三节 小拳攻击法第四节 嘴咬攻击法第五节 杯形手掌攻击法第六节 掏裆攻击法第七节 手指抠抓攻击法第八节 拳侧攻击法第九节 窒息与锁定攻击法第十节 被动解脱攻击法第十一节 摔法第十二节 地面缠斗攻击法第十三节 徒手对刀攻击法第十四节 徒手对棍攻击法第十五节 徒手对枪攻击法第十六节 利用棍棒攻击法第五章 特种部队徒手格斗术的身体素质训练**节 力量训练第二节 柔韧训练第三节 速度训练第四节 耐力训练第五节 灵敏训练第六章 特种兵的心理训练

特种部队徒手格斗术 内容简介

本书围绕“精简实用、易于掌握”的主题详细介绍了特种部队的精神训练、致命武器、窒息、锁定、解脱、地面缠斗、徒手对凶器等搏击技术。

相关推荐

微信二维码