本书剖析了历代名人长寿的秘诀,并从饮食、运动、日常起居、休闲保健、心理调节、疾病预防、五脏保养等方面的详细介绍了多种延年益寿的方法。
本书在查阅了大量的养生、保健类资料及*新长寿研究文献的基础上编写而成。全书共分十个部分,分别从均衡饮食、运动保健、生活方式、休闲娱乐、心理调节、预防疾病等几大方面介绍了延年益寿的方法。本书集科学性和趣味性为一体,适合各类读者。如果能给您的健康带来帮助,那将是我们*感欣慰的事。祝愿您身心永葆青春,不老人生的愿望得以实现!
圆运动的古中医学(重校合订本) 本书特色 《圆运动的古中医学》一书,由清末民初著名中医学家彭承祖(1871-1949,字子益)所著。彭先生一生精研医理,在游历京...
作者:(美国)兰迪·E.麦凯布(RandiE.McCabe)(美国)特勒西·L.麦克法兰(TraciL.McFarlane)(美国)马里恩·P.奥姆斯特德(
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增阳减阴求长生 本书特色 健康是我们的天,阳气是我们的神,只有敬天求神,方能百病不生,洪福齐天,授人以鱼,不如授人以渔,李大夫送你敬天拜神的真法。健康不难,难的...
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爱与孤独的旅程-两个人的7000公里行走札记 本书特色厌倦了名利场倾轧的大叔老窦,领着来自星星的小伙儿阿萌,以徒步加滑板的方式,从漠河北极村跋涉至海南三亚。70...
性功能障碍240种饮食疗法 本书特色 性功能障碍可用食疗来调节。受酗酒、吸烟、吸毒、药物、经常穿紧身裤、经常长途或过度骑自行车、精索静脉曲张、污染、噪声所影响。...
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