本书剖析了历代名人长寿的秘诀,并从饮食、运动、日常起居、休闲保健、心理调节、疾病预防、五脏保养等方面的详细介绍了多种延年益寿的方法。
本书在查阅了大量的养生、保健类资料及*新长寿研究文献的基础上编写而成。全书共分十个部分,分别从均衡饮食、运动保健、生活方式、休闲娱乐、心理调节、预防疾病等几大方面介绍了延年益寿的方法。本书集科学性和趣味性为一体,适合各类读者。如果能给您的健康带来帮助,那将是我们*感欣慰的事。祝愿您身心永葆青春,不老人生的愿望得以实现!
倒空你的杯子-正视负面活出真我 内容简介 本书给读者呈现的一份份“病例分析”及“治疗方案”,就是在给读者一个思维方向,进而请读者去品味自己的生命状态,跟自己有一...
《莫里哀喜剧六种》内容简介:本书为莫里哀代表剧作集,收有《太太学堂》、《逼婚》、《达尔杜弗或者骗子》、《吝啬鬼》、《贵人迷
乌合之众-大众心理研究 本书特色 ◎ 有人说“人多力量大”,“三个臭皮匠,赛过诸葛亮”;也有人说“鸡多不下蛋,人 多瞎捣乱”;还有人说“物以类聚,人以群分”,“...
民间秘方 本书特色 民间秘方具有药源易得、使用方便、价格低廉、疗效显著、易做好用的特点。巧妙运用秘方,不仅对常见病、多发病疗效显著,还对很多疑难杂症有很好的疗效...
《火烧云》内容简介:丁建元作为知名散文家,也许不是这个时代会讲故事的人,但是对于人间百味,他有着敏锐的感受力。本书畅谈旅行
粗粮饮食养生密码-从饮食说健康 本书特色 如今人们越来越追求精致生活,饮食也不例外,逐渐形成了“米越精越好,面越白越棒”的观念。一日三餐大多是精米精面、大鱼大肉...
《儿童教育心理学》内容简介:本书就围绕如何帮助儿童形成正常、健康的人格这一问题,提出了一个全新的教育理念,着重强调要用正确
李氏自我养生康复法 本书特色 当您年老体弱多病无奈时; 当您为身体处于亚健康感到担忧时; 当您为一些药物的毒副作用担心时; 当您为看病难、看病贵而无助时; 请您...
《自由的深渊》内容简介:深邃的思想与流行的智慧相距多远?有人会说万里之遥,有人会说一步之程。然而,不管是万里之遥还是一步之
养生智慧-黄帝内经 内容简介 本书由中国*具影响的养生专家曲黎敏所著,是她20年厚积薄发之作,也是曲黎敏经典成名之作,本书一举确立了曲黎敏中华解读《黄帝内经》*...
变态心理学与心理治疗-(第3版) 本书特色 为什么有些人有自残倾向 为什么有些人比其他人更难于面对人生 是什么使人脱离现实 很多人,要么本人、要么通过家人或朋友...
《匠人匠心:愚直的坚持》内容简介:赤手空拳创立两个世界500强——京瓷和第二电电、成功重建日航、被誉为“日本经营之圣”的稻盛和
腹肌猛男进化论-30天抹平小肚腩 本书特色人过30岁,肚子难免发福, 如果给你一种方法,每天只需3分钟,一天一次, 坚持一个月就能令腹围缩减至少10cm,你要不...
国医养生堂-传世老偏方:中老年病痛一扫光 本书特色 生活中常会遇到一些头疼脑热之类的不舒服,而往往由于各种原因,小毛病发展成大病才会引起重视。还有一些患有慢性病...
最新饮食养生图典-全彩超值版 本书特色 《*新饮食养生图典(全彩超值版)》:中央电视台《中华医药》专题采访的医药名家为您介绍700多道实用食疗方,配图讲解,阅读...
《日本童谣》内容简介:精选以北原白秋、金子美铃、竹久梦二为代表诗人的百首日本经典童谣。让读者找回童心,让诗歌回归诵读。每首
破解重大疾病的迹象 本书特色 本书用《易经》中的阴阳五行来破解癌症的产生原因,以卦象这个独到的角度分析了癌症等重大疾病产生、发展的规律。全书结构新颖,语言平实、...
《加密经济学》内容简介:本书比较系统地梳理了区块链衍生的经济模式的架构和来龙去脉,用实际案例说明了加密经济学与区块链的必然
男女养生术 本书特色 《男女养生术(繁体竖排版)》:感谢您对我们工作的支持,如有珍贵的古旧拳谱、拳经、拳书;如有传统的无数经典之作;如有任何问题和建议……欢迎与...
运动成就健康-赵之心运动健身处方 本书特色 “狼”**次来的时候你用两片药把"狼”.赶走了第二次你会发现两片药不好使,得用两...