本书剖析了历代名人长寿的秘诀,并从饮食、运动、日常起居、休闲保健、心理调节、疾病预防、五脏保养等方面的详细介绍了多种延年益寿的方法。
本书在查阅了大量的养生、保健类资料及*新长寿研究文献的基础上编写而成。全书共分十个部分,分别从均衡饮食、运动保健、生活方式、休闲娱乐、心理调节、预防疾病等几大方面介绍了延年益寿的方法。本书集科学性和趣味性为一体,适合各类读者。如果能给您的健康带来帮助,那将是我们*感欣慰的事。祝愿您身心永葆青春,不老人生的愿望得以实现!
《长不大的父母》内容简介:小时候没有被爱过的人,即便长大,身上还是会残留着想任性撒娇、为所欲为的欲望,会想让地球围着自己转
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调养心肝脾肺肾-五脏健康百病消 本书特色 中医五脏养生历史悠久,人体是以五脏为中心的整体,五脏功能协调平衡,气血和畅,身体才能更加健康。本书介绍的五脏保健养生方...
《史蒂夫·乔布斯传(修订版)》内容简介:本书由著名作家沃尔特·艾萨克森(Walter Isaacson)在乔布斯生前与其面对面交流40多次、
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《动物生理学(第3版)》以人和哺乳动物器官生理学为主干,注意介绍生理学的基本理论问题,不同进化水平、不同生活环境中动物生理机
客体关系家族治疗 本书特色 深谙客体关系理论精髓集合十五年家庭治疗经验综合前辈精神分析家的智慧为你呈现当代精神分析的新趋势客体关系家族治疗 内容简介 全书整合了...
1962年出生于日本东京都,1987年毕业于日本东海大学,硕士研究生,专攻体育学。现在主要从事力量训练方法研究。同时在日本国内最
医生不说,病人不懂;只讲有用的,不说无效的;花些时间看看本书作者是怎么说糖尿病的,给点儿耐心和毅力照书中说的去做,您会发
《哈他瑜伽关键肌肉全解》自2005年出版后,在美国瑜伽习练者中引起轰动,并迅速从美国蔓及全球,跃居同类图书榜首。两年之内,再
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不要随便说要懂礼貌-我会表达自己 本书特色 安美妍所著,洪孝正、洪宇正绘画的《不要随便说要懂礼貌》是国内**套教宝宝正确地表达自己、顺畅而愉悦地与别人交流的图书...
安德鲁·韦尔(Andrewweil)博士,闻名世界的医学权威,结合医学创始人,曾两度登上《时代》杂志封面,1997年被评为”美国最具影响
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《恽寿平果蔬册》内容简介:恽寿平(1633—1690),原名格,字寿平,后以字行,改字正叔,号南田、云溪外史、瓯香馆主等,武进(今
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