家庭食物药用大全

家庭食物药用大全

作者:石囗

出版社:吉林科学技术出版社

出版年:2007-06-01

评分:5分

ISBN:9787538414486

所属分类:心理健康

书刊介绍

家庭食物药用大全 目录

十大有益肾脏的食物
十大有益心脏的食物
十大有助减肥的食物
十大有助防治脑中风的食物
十大有助于防治糖尿病的食物
十大有助于防治骨质疏松的食物
十大有助抗癌的天然食物
食物是*好的医生
谷物
豆类
蔬菜
食用菌
水果
坚果
肉类
禽蛋乳品
水产
调料
饮品
附录
食物相克大全

家庭食物药用大全 内容简介

俗话说:“药在食中”,食物同药物一样,可分为温热、寒凉、平性三类。食物和药物一样,都具有不同的性味、归经、升降、沉浮、补泻、有毒无毒等特质。食物的多种性能必须结合起来,灵活运用,才能“食到病除”,健体强身。
本书为现代家庭健康膳食指南,是一本非常独特的健康指南,它不同于医生的医药处方,而是一些广泛流传于民间的疾病治疗和保健窍门,适合于每一个家庭,就相当于有了一位常备的家庭大夫。

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