佩玛·丘卓是创巴仁波切最杰出的大第子之一,是西藏金刚乘比丘尼,同时也是甘波修道院院长。
佩玛·丘卓是创巴仁波切最杰出的大第子之一,是西藏金刚乘比丘尼,同时也是甘波修道院院长。
无论陷得有多深,我们通常都不会对自己的反应感到好奇。我们无法自然而然地探索自我的谋略。大部分人只是盲目地寻找自己所熟悉的慰藉,并且对自己的不知足感到莫名其妙。菩提心的修炼之中,最根本的方法就是留意自己的一言一行。我们只是不带任何批判地对自己心中的反应进行友善的观察。终有一天我们会决定不再以旧有的方式伤害自己了。
——引自第14页
即使高峰经验为我们揭露了真理,让我们明白了修炼的目的,但是从本质上看,这些经验并没什么大不了。如果无法将它们融入于生活的起起伏伏中,而对他们产生了执着,它们就会阻碍我们的修行。就算我们相信这些经验是真实不虚的,我们仍然得学会跟邻居和谐相处,然后生活中才能充满深刻的洞见。12世纪的西藏瑜伽士密勒日巴听到弟子冈波巴的高峰体验时,只说了一句话:“这些经验不好也不坏,继续打坐。”这些经验的本身并不是问题所在,麻烦就出在我们会对它们上瘾。
——引自第18页
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(对内容简介的补充)推荐语:长安标致雪铁龙汽车应展望执行副总裁年轻同事常常面临工作任务压力大,人际关系冲突多,自身资源能
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文林,四川人,毕业于厦门大学,曾任厦门《搜街》杂志主编。现居上海,任《外滩画报》资深编辑。作者微博:@cujululu