十分钟刮痧测健康

十分钟刮痧测健康

作者:张秀勤主编

出版社:吉林科学技术出版社

出版年:2009-02-01

评分:4.8分

ISBN:9787538439281

所属分类:心理健康

书刊介绍

十分钟刮痧测健康 内容简介

本书介绍的“刮痧测健康方法”简便实用,只要按照要领进行操作和判断,在疾病没有形成之前可以帮助我们发现它的预警信号,还可以帮助我们判断亚健康的轻重程度,预测健康发展的趋向,作为选择何种治疗方法的参考。
刮痧诊断的方法可以使人人在家中就能提前发现潜在的病变,进行自诊自疗,而且具有诊断和治疗同步进行的特点,当诊断结果出来以后,治疗作用也基本同时实现了,实现把健康掌握在自己的手中。
本书为您奉献下列精彩实用内容:
9种体质类型,您属于哪一种,刮刮痧就知道
刮拭头、面、手、足……,快速了解全身健康状况
刮拭脏腑全息对应区,检测脏腑功能
刮拭经络穴位,测查经络是否畅通
预测11种健康趋向,让您防病于未然

十分钟刮痧测健康 本书特色

在全国享有盛誉的著名刮痧专家张秀勤教授*新系列刮痧著作《张秀勤刮痧变美》、《张秀勤刮痧保健康》、《张秀勤刮痧治疗常见病》、《张秀勤十分钟刮痧测健康》,向广大热爱健康的人们推荐一种全新的现代保健刮痧理念和方法。本套图书是作者近二十年来潜心研究刮痧理论,充分挖掘刮痧的底蕴和潜力,广泛临床实践的结晶,体现了作者对传统医学的深厚情感与智慧,融会中西医理,汇集了众多的临床经验,使传统医学领域里的明珠——刮痧,绽放出奇异的光彩,从诊断、治疗、预防保健、美容美体等方面全方位的为我们的健康服务。
从2009年2月9日开始,张秀勤教授在北京电视台“快乐健身一箩筐”栏目连续数周作针对上述四方面内容的全息经络刮痧专题讲座,掀起又一轮刮痧热,您也一定会从张秀勤教授全息经络刮痧中受益良多。
在形式上,本套书采用细节图解的方式,对每种刮拭方法都进行了详细的图示,图片清晰精美,无论是刮拭部位、刮拭方向、刮拭步骤、刮拭手法都一目了然,真正可以做到一学就会,一用见效,操作简便。

十分钟刮痧测健康 目录

壹 刮痧能预测身体健康状况
刮痧为什么能预测身体健康
出痧是微循环障碍的表现
了解痧和阳性反应
痧象和阳性反应测健康
刮痧具有超前诊断的特点
刮痧诊断有别于现代医学诊断
怎样通过刮痧预测健康
怎样通过刮痧预测亚健康或疾病的部位
怎样测亚健康轻重程度
怎样测亚健康原因和性质
怎样测体质特点和健康发展趋向
怎样测刮痧调理效果
刮痧测健康的技巧
附:拔罐测健康
贰 刮痧测健康操作方法
刮痧测健康器具
刮痧测健康操作程序
刮痧测健康刮拭方法
刮痧测健康运板方法
补泻手法
刮拭要领与技巧
刮痧测健康注意事项
叁 全息经络刮痧快速自我体检
刮拭局部测全身健康
刮拭头部测全身健康
刮拭面部测全身健康
刮拭耳部全息穴区测健康
刮拭手掌全息穴区及手部经脉测全身健康
刮拭手背全息穴区测脊椎健康
刮拭第二掌骨桡侧测全身健康
刮拭足部全息穴区测全身健康
刮拭躯干部位全息穴区测脏腑器官健康
刮拭脊椎对应区测脏腑器官健康
刮拭脏腑器官体表投影区测脏腑健康
刮拭经络穴位测健康
刮拭背俞穴测脏腑健康
刮拭四肢经脉测经络、脏腑健康
刮拭单穴测健康
通过刮痧测体质特点
肆 全息经络刮痧预测健康趋向
分析健康发展趋向的规律
预测大脑健康趋向
预测脊椎健康趋向
预测心脏健康趋向
预测血压健康趋向
预测血脂健康趋向
预测胰腺健康趋向
预测肺脏健康趋向
预测脾胃健康趋向
预测肝胆健康趋向
预测肾脏健康趋向
预测乳腺健康趋向
伍 刮痧诊断理论基础
中医藏象学说
五脏系统功能归类
脏腑功能及病证表现
经络学说
十四经脉与皮部
十四经脉循行部位、功能及主治
生物全息理论:每一个局部都是整体的缩影
全息与全息现象:局部包含整体的全部信息
全息胚决定全息律
全息穴区:局部器官中与同名脏腑器官名相对应的位区
全息穴区与同名脏腑器官的关系:一枯俱枯,一荣俱荣
脏腑器官体表投影区和脊椎对应区:调理脏腑器官的捷径
刮痧诊断常用全息穴区

十分钟刮痧测健康 节选

刮痧能预测身体健康状况
刮痧为什么能预测身体健康
出痧是微循环障碍的表现
人的身体是大自然的产物,也具有和大自然一样的智慧。大自然中宽窄不同的河流养育了沿岸的民众,而遍布于身体各部位粗细不同的血管,则把血液输送到全身每一个细胞。血液是细胞的营养源泉,既带给它们营养,又带走它们代谢的废物和垃圾。血管受神经和体液的调节,非常敏感。当体内、外环境在致病因素的作用下引起人体出现变化时,无论有无症状,无论疾病发展程度如何,其相应局部的血液循环均会有异常改变,血液流速就会发生变化,产生气血运行障碍。气血运行障碍首先会在血管腔*细小的部分出现,这就是微循环部位。然而,我们的身体有着强大的代偿功能,一部分微循环出现了障碍,周围部位的微循环会迅速开放,细胞、组织并未因此而缺乏营养,影响功能,这个时候身体不会表现出明显的症状,即使用*先进的仪器进行检查,也很难查出这么细小的变化。这就是人体的轻微亚健康状态,随着微循环障碍面积的不断增大,肌体的代偿功能也无能为力时,逐渐发展为严重的亚健康或疾病的*初状态。
这个时候,用刮痧板在皮肤上刮拭,凡血液流动缓慢而出现瘀滞的部位,皮肤表面都会出现红色的斑点,这就是“痧”。这些“痧”是渗漏出毛细血管壁外的含有大量代谢产物的血液,由于皮肤的屏障作用,这些血液就会停留在皮肤和肌肉之间形成“痧”。同时,在这些部位刮痧,就会出现痧斑或者发现刮痧板下有不平顺、疼痛等异常反应。
正是因为刮痧疗法所独有的这个特点,使它具有快速诊断的作用,能够帮助我们在身体还没有表现出明显的症状之前,就发现亚健康或疾病的蛛丝马迹及预测我们的健康状况发展趋势,检查自己的体质特点。
在刮痧诊断的基础上,通过准确运用刮痧疗法的手法,掌握适宜的刮痧时间,制定个体化的保健调理计划,我们就可以轻松地防患于未然,强身健体,保健祛病。
……

十分钟刮痧测健康 作者简介

张秀勤,著名刮痧专家,全息刮痧及全息经络刮痧美容健康法创立者,中国医疗保健国际交流促进会亚健康专业委员会首席专家,国家劳动部保健刮痧师职业技能定标专家及教材编委,中国国际健康美容行业发展联合会专家委员会主任委员,北京市东城区华佗职业技能培训学校教授、副校长,创立了全息刮痧及全息经络刮痧美容健康法,被誉为“中国美容保健刮痧第一人”。
多次在中央电视台“健康之路”“ 夕阳红”,北京电视台“祝你健康”“专家门诊”,以及中央人民广播电台播讲传授全息经络刮痧法,广受赞誉。
她全身心地致力于普及、推广刮痧疗法,应邀为部队、医院、政府部门、科研院所、大学、工会、妇联、美容机构等单位举办讲座和培训班一千多期。
编著的《全息经络刮痧法》十余年畅销不衰,《全息经络刮痧美容》被誉为21世纪中医美容技法精粹,《教你刮痧保健康》被定为中央电视台“ 健康之路”节目用书。

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