本书根据女性的体质和身心特点,从按摩、排毒、女性常见病等方面,在中医养生保健理论的基础上,结合现代医学知识,多角度、全方位系统地讲述女性养生保健的实际应用,并总结筛选了女性养生保健的多种行之有效的方法,帮助女性选用*适合的方式保养自己的身体。
希望本书能有助于女性朋友们用积极、正确的生活理念关照、爱惜自己的健康,科学合理地安排生活、工作、锻炼等诸多方面,珍爱自己的身体,让自己的生活更加丰富多彩和幸福美好!
从按摩、排毒、女性常见病等7个方面,根据女性的体质和身心特点讲述了女性养生保健的多种行之有效的方法,帮助女性选用*适合的方式保养自己的身体。
◎直观生动的图解,让你轻轻松松从头到脚保健康。 ◎细说如何排毒养颜,防病治?,日常饮食中营养身体不生病。
◎告诉你女人经络、特效穴位的应用秘诀,可有效改善体质。
◎附赠:人体穴位挂图。
高鹏翔教授,全国著名中青年中医专家,吉林省名中医。出身于中医世家,幼秉家风,渊源有自,在临床上主攻中医急症、高热、肝硬化腹水、顽固性失眠、中晚期肿瘤等,在广大患者中享有较高的声誉。先后在国内外中医杂志发表学术论文50余篇,出版学术著作20余部,任国
“结婚这么久了,为什么还是怀不上孩子?”“现代女性的子宫冷得像电冰箱”“白带过多,把内裤弄脏了,是因为吃得不对”……月经
长时间地坐着已经成为今天上班族女性工作、生活中的常态,“久坐”给身体健康带来的威胁不容忽视。本书总结了职业女性在“久坐”
《经典名牌大图鉴:2000款永不过时的奢侈经典》内容简介:面对变幻莫测的潮流名品,哪一款才最值得购买?为什么很多奢侈品大牌的当
《聚焦高质量 改革再出发》内容简介:本书将2019年江苏省社科应用研究重大课题成果——共计15篇研究报告汇总结集出版,内容主要包括
津巴多普通心理学 本书特色 l《津巴多普通心理学(原书第7版·2017修订)》是美国著名心理学家、《心理学与生活》作者之一菲利普·津...
这样吃饭更健康-吃好每天3顿饭-2-赠送健康吃饭家常菜单 本书特色 本书是国内首创的微博体健康书,于康老师的微博(@临床营养于康)生动幽默并有大量丰富的饮食健康...
药方-做自己的保健医生 本书特色 中国台湾著名家庭保健专家郭义树出身于中医世家,主修中医,却以西医执业。行医多年,他深感民众存在问诊和养生误区,故吸纳中西医的互...
《30天"整骨"美形DIY计划》讲述了日常生活中很多女孩都有不良姿势、不良的习惯,比如喜欢跷二郎腿、习惯用一边牙齿咀嚼、坐着时驼
《学会沟通,学会爱》内容简介:贝克在本书中,用通俗易懂的语言分析了陷入困境的伴侣之间常见的实际问题,分别对这些问题进行了阐
一段探究隐秘心理力量的迷人之旅,即将改变你对自己惯常思维方式的看法!为什么一名经验老到的飞行员会失去理智地在大雾中强行起
《南宋行暮》内容简介:从更广阔的历史视野来审视宋光宗、宋宁宗的统治:蒙古铁骑西征、南侵,无往不胜,西辽、花剌子模覆灭,西夏
分析心理学创始人荣格为心理学门外汉所做的通俗普及之作荣格,汉德森,弗朗兹,嘉菲,雅柯比五位分析心理学权威带你探究梦境、潜
《减脂生活:基础代谢减肥法》内容简介:本书是全网粉丝超1000万,推出基础代谢减肥法的邱超平医生首部作品,写给中国人的科学减肥
《法律哲学概论》内容简介:★入选中国政法大学“中国近代法学译丛”★公平与正义,规则与良知;直击法律底层逻辑,从根源上剖析社
未知的自我 内容简介 本书以弗兰克尔长达四十多年的精神分析医师经历中的观察为基础,从多方面为《探索潜意识》中所阐述的精神分析技术提供了理论基础。乔治·弗兰克尔是...
红楼梦人物心理分析与情感世界 本书特色 畅销书《登天的感觉》作者岳晓东*新力作破译古典名著中的心理密码以心理分析的角度解读红楼梦人物性格揭示各种情感世界的心理根...
《ASP.NET本质论》内容简介:如果你只是想系统地学习如何简单地利用ASP.NET快速地进行开发,《ASP.NET本质论》也许不是你想要的;如
《腰痛与下肢痛居家康复指导》内容简介:全书分为两篇,上篇主要介绍导致腰痛的常见疾病,下篇主要介绍引起下肢髋、膝、踝疼痛的常
《欢迎来到青春期》内容简介:本书是一份专门为从青春期到成年这段艰难旅程绘制的简明地图,它不同于市场上的其他青春期心理学图书
《反套路》内容简介:美国心理学会推荐,《纽约时报》年度畅销书,持续三年霸占亚马逊心理类图书排行榜! 这是一本关于心理学如何影