本书分为十章,内容包括:警察积极心理健康概述、警察的幸福生活、警察的职业心理潜能、警察的情商、警察的快乐工作等。
《警察积极心理健康自我训练手册》基于国外警察心理健康工作的发展趋势和我国的实际情况,首次在警察系统内部全面引入积极心理学的理论和方法,旨在转变警察对事物的认知方式,激发其各种潜在的心理能力。全书从警察在日常工作中所遇到的各方面心理压力着手,运用国外理论学家的先进研究方法和应对措施,结合我国警察群体面临的实际问题,提出如何保持积极心理状态,以积极的心理正确面对并释放压力,从而获得健康快乐的生活。 《警察积极心理健康自我训练手册》是由中国警察心理学的奠基者、中国人民公安大学心理学教授张振声先生主持撰写,全书组织结构严谨,语言生动风趣,是不可多得的集理论与应用、学习和休闲的心理健康书籍。相信《警察积极心理健康自我训练手册》的出版将使人们对警察心理健康的认识产生一个新的飞越,每个读者都会以阳光的心态看待自身的心理健康问题,以饱满的热情去迎接工作的挑战,从而有效地避免各种极端心理问题的出现。
张振声教授,现在中国人民公安大学心理学教研室工作。曾先后赴英国朴茨茅斯大学心理学系、荷兰莱顿大学心理学系留学。多年来一直从事警察心理学的研究工作,是我国警察心理学的奠基人,警察心理健康工作的积极倡导者,著有现代警察心理学——一种心理选拔和训练的观点、警察心理学、警察心理测试技术、警察访谈技术、警察心理训练教程等著作。
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