岁月像是一道风景线,日起叩响黎明破晓,日落点亮万家灯火,删繁就简地勾勒出漫漫人生之路的简单、纷杂。人们在捡拾经验阅历之时,不要遗落了健康,且行且珍惜的不光只是阳光雨露,更要将身体捧在掌心中细心呵护,与健康同行,是每个人生命旅途中不可忽视的重要环节。站在人生的路口眺望,健康指南为而立之年掌舵、为垂暮之年掌灯。
结合“有氧”与“肌力”的全身运动4分钟的训练,持续燃脂12小时减肥效果是有氧运动的9倍,等于慢跑1小时王字肌,人鱼线,马甲线,
《自我与本我》内容简介:1920《超越唯乐原则》:人心有对立的本能和欲望。在追求快乐的同时,也在追求超越快乐,哪怕为此忍受痛苦
刘峰,主任医师,北京大学口腔医院门诊部副主任,兼任门诊部培训中心主任、综合科主任,北京大学口腔医院教学质量管理委员会委员
孕期瑜伽跟我练-赠DVD 本书特色 《孕期瑜伽跟我练》主要分为两大部分。**部分全面讲解了孕期瑜伽的练习方法和要领,包括:孕期瑜伽的体式、呼吸、冥想、放松、饮食...
“丛氏萨提亚模式”帮助你学会萨提亚基本工具的使用方法,让你获得关于自我成长、亲密关系的改善、更好的沟通等问题的全新认识。
中国佛教养生秘诀 内容简介 佛教思想能沁人心脾,启沃善心,开发智慧。本书结合“五福(即长寿、富贵、康宁、好德和善终)”理论,全面而且细致地阐述了佛教养生之道。在...
抚平创伤 内容简介 本书分为二部分,即:认识创伤后的重压;消除创伤后的压力。有针对性的提供了系统的治疗方案,并建议每一心理障碍患者使用它去克服其所受到的困扰。抚...
葛可佑,1934年1月生,教授,中国营养学会理事长、中国科学技术协会第六届委员会委员国际营养联合会(IUNS)执委(CouncilMember
《当代世界思潮历史主题探究》内容简介:本书以20世纪70年代以来世界社会思潮的流变为背景,关注世界百年未有之大变局,聚焦当代世
粥膳养生1008例 内容简介 本书共分为六部分,主要内容包括:粥膳养生经;养生粥膳,不老食方;一日一粥,赶走亚健康;千年粥膳,百病医方等。粥膳养生1008例 目...
历代御医推荐给皇帝的养生食谱 本书特色 在历代宫廷养生中,“食养”的地位,堪称重中之重。本书以史料为经、趣闻为纬,详尽介绍了历代皇家秘而不宣的养生食谱,集知识性...
《形·色》内容简介:本书以深入浅出的方式,从设计的基本理念入手,通过几个网页设计标志性阶段的解读,向读者概述网页发展的历史
好好思考-如何通过转换思维达到人生理想状态 本书特色 现代文明社会中,正确思考的力量将创造无限可能。我们从未像今天这样清楚地看到这一点。在文明社会,到处都可以看...
本书的作者——吉米·霍兰(JimmieHolland)是心理社会肿瘤学名副其实的选择,20世纪70年代她在美国及世界范围内创建了心理社会肿瘤
天生偏执狂:每天读懂一点行为心理学 本书特色 理性与冲动的冰火两重天,成为人类行为的两个*。所以,行为张弛有度是人人希望达到的*上档次的修行。虽然,结果并不总能...
为什么我的食物越来越丰富,快乐却越来越少?——因为你没找到食物的“治愈力”。❤80岁的中医老顽童,为你奉上153道节气美食:蜜
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《我们的传统节日:秋》内容简介:月月和亮亮每年寒暑假都会去农村老家,等到假期结束后,他们便回到北京上学。农村和城市的过节气
摆脱恐惧和共生的方法 内容简介 《卡斯特精神分析译丛》是瑞士著名心理学家维蕾娜卡斯特重要作品的合集,在国际心理学界占有重要地位,拥有非常高的学术水准和实用价值。...