赵之心,北京市科学健身专家讲师团秘书长;国家体育总局体科所越野行走运动首席讲师;北京月坛社区银
人体是相损、相护、相荣的整体。一个部位出问题了,其他部位会被牵连;相反,其他部位得到保护,受损部位也会逐渐康复。赵之心老师在提炼“动汗为贵”的养生观念基础上,结合传统中医文化,独创一招三式、内养功、新编八段锦等多种养生功法,调理情致、按摩脏腑、内外俱养,以期助您提精神、健筋骨、调脾胃、延衰老,让您从“头”到“脚”都健康!
孕经-图解怀孕每一天 本书特色 几乎每个女性都以成为妈妈为骄傲,但是在孕育宝宝的过程中,却也要经历种种考验和磨难,稍有不慎便可能铸成大错!到底要如何做才能孕育出...
《思考术》内容简介:本书由现代成功学奠基人、世界著名励志大师拿破仑·希尔所作。全书从十个角度入手,阐述了作者本人对于正确对
《离经叛道:不按常理出牌的人如何改变世界(修订本)》内容简介:如果当初为数不多的那几个人没有听从内心的反叛直觉,美国或许根
《孩子是个哲学家》内容简介:本书是一本写给天下父母亲的书。身为两个孩子的父亲,皮耶罗·费鲁奇对育儿生活焦头烂额的体验与我们
《梦想的高度:克林顿传》内容简介:克林顿在任期内一直为丑闻和调查所困扰,离任时却获得了创纪录的最高支持率。这是一个相当矛盾
二十四节气与科学养生 本书特色 为了使二十四节气更好地为人们的健康和生产生活服务,使之为现代和晚辈所用,笔者朱振全依据二十四节的气候变化特点,把现代科学、气象学...
《蛤蟆先生去看心理医生》内容简介:蛤蟆先生一向爱笑爱闹,如今却一反常态地郁郁寡欢。他一个人躲在屋里,连起床梳洗的力气都没有
实用补养中药 内容简介 本书收载常用补养中药118味,分为补气药、助阳药、养血药和滋阴药四章。每味药物分为正名、异名、药用部位、采集、化学成分、性味功能、药理作...
凤凰生活·知食分子的食养全书--绿色养生茶谱 内容简介 凤凰生活顾问让您了解四大养生功能食养茶谱三十八种;凤凰健康专家介绍茶的保健功能及茶饮食材;凤凰知食分子为...
《情绪修复全书》内容简介:我们无比注重情绪,渴望每天都快快乐乐。只是每种情绪问题各有特点,我们需要有针对性地进行处理,诱导
每天懂一点潜伏心理学 本书特色 1、“每天懂一点”轻悦读书系主打“拒绝乏味,拒绝没营养”,旨在让年轻人快速汲取有用的新知识!2、人人都有“窥探欲”!本书晒出潜伏...
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《看不见的伤痕》内容简介:◆一本写给所有人的家暴防治手册,填补反家暴领域的巨大空白!家暴是一种“全球流行病”,没有人能置身
私密的神话(梦之解析) 本书特色 《私密的神话:梦之解析》是由生活·读书·新知三联书店出版发行的。私密的神话(梦之解析) 内容简介 简介人的一生要做许多梦,以人...
图解经典99-图解人体特效穴位 本书特色 购买紫图任何图书,可加买:《李居明虎年运程》或:《神之雫1》任一本,即可抽奖赢大礼!推荐购买::图解经络的秘密:流传千...
权力会让人头昏吗?-关于权力的60个心理学问题 本书特色 权力并不只存在于社会或公司之中,它无孔不入,在友谊和爱情中也不例外。本书通过严谨的社会科学实验详细解答...
糖尿病配餐使用手册-实用版 本书特色 《糖尿病配餐使用手册(实用版)》:患有高血压,高血脂的特殊糖尿病病人应该怎样配餐?糖尿病病人食用橄榄油会非常有益处吗?吃鱼...
《8步治背痛》作者艾斯特·戈卡莱发现原来健康的智慧就隐藏在那些每天弯腰劳作或长时间坐着、站着的传统劳动者的身体姿势中。《8
《寻找爽点》内容简介:我们为什么会感到快乐?为什么戒酒、戒毒、戒赌这么难?为什么有些人抵抗不了性的诱惑?为什么慈善也上瘾,
中华养生药茶 本书特色 1.主编为广州中医药大学教授。所收录的药茶方,选药准确、制作简单、饮用方便、对“证”治疗。2.疾病是以中医病名命名,并附上相对应的西医病...