该书主要针对人们生活中的常见病、慢性病、某些顽固性疾病、皮肤外伤疾病以及人们康复、养生、保健,美容等的需要,应用药食同源的中医理论,较系统地介绍了药茶、药酒、药粥、药糕、药饭、药菜、药汤等疗法。这些方法既经济安全,又简单易行,可以现用现查,特别适合亿万家庭或个人操作。运用和掌握这些方法,不仅可以让人们认识各类食物的营养价值和药用价值,而且可以帮助人们逐步消除疾病,达到自我康复、自我保健、健康长寿的目的。
该书主要针对人们生活中的常见病、多发病及人们保健、养
生的需要,向人们介绍了一些常用到的医疗保健知识、常用药及营
养药的药理 质、常见病的用药方法以及用药禁忌、一些药物和
可作为药用的食物的功效等,还介绍了一些家庭急救的常识和针
对不同病症的中草药、治病的简单药方等。旨在使人们避免犯用
药失误、用药过量、药物中毒等错误,为人们在家中正确用药、
合理保健提供了知识。该书可成为人们居家用药及家庭保健的参
考书。
梅雨霖教授,江西湖口县人。先后执教于北京中医学院、北京第二外国语学院、中央广播电视大学、九江学院。系中华华佗医药研究会研究员、中卫联盟北京医药技术推广中心专家委员,家庭保健与自我药疗的积极倡导者。中医保健是其主要研究课题之一。主编高校规划教材5种,参编研究生教材2种,出版各类专著20种。有的作品入选“十一五”国家重点图书,部分作品被介绍到香港、台湾、新加坡等地。
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