解脱擒拿术

解脱擒拿术

作者:舒建臣

出版社:河北科学技术出版社

出版年:2009-09-01

评分:5分

ISBN:9787537539456

所属分类:休闲旅游

书刊介绍

解脱擒拿术 目录

**章解脱擒拿术概述
**节解脱擒拿术的概念
第二节解脱擒拿术的原理
第三节解脱擒拿术的原则
第四节解脱擒拿术的要素
第二章解脱擒拿术基本功训练
**节手臂功
第二节腰背功
第三节腿功
第三章解脱擒拿术基本技术
**节基本知识
第二节格斗姿势
第三节步法
第四节进攻技术
第五节防守技术
第六节摔法技术
第七节倒地技术
第八节解脱擒拿术相关问题
第四章实用双人对练

解脱擒拿术 内容简介

解脱擒拿术是擒拿术的相关技术产物,它是在擒拿术的基础上形成的一种专门徒手防卫的技术技能。它是随着擒拿术的发展,按照擒拿术的实际需要,以保护自身免受侵害为目的的防卫技术技能。
本书的解脱擒拿术内容,可以配合此套擒拿术系列丛书进行互相贯通融合应用。解脱擒拿术吸取了中华武术中各类拳种和流派的技击的方法、格斗技术,并借鉴了海外武功的一些格斗精粹,并与摔跤、擒拿基本技术、擒拿术等有机地结合起来,构成了解脱擒拿术这一技击术。

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