简介
你知道吗?这些食物易造成慢性病:高动物性脂肪食物、含汞深海鱼、高蛋白质、精制油、牛奶营养品,补错比不补还惨。女性贫血,一定需要铁剂来补吗?铁剂很容易氧化,而氧化的铁容易导致肌肉酸痛、慢性关节炎、胰脏消化酵素不良、脾脏肿胀等问题。吃维生素a可以“明眸皓齿”吗?维生素a过量会造成慢性中毒,衍生出许多慢性病,如头痛、脾气暴躁、骨头肿痛、肌无力等。在大量补充维生素时,同时也需要补充矿物质吗?维生素c若补充太多,反而会导致缺铁、缺硒,因此会出现贫血、感冒等症状。
《健康大秘密》:美国职业球队、英国皇室、珍妮弗·安妮斯顿、阿诺·施瓦辛格、老虎伍兹、梅尔·吉普森……这些名人都因这个秘密而受惠,这个秘密,让我们看到远离疾病的希望!这个自然医学系统的原则:以人为本的和谐治疗法极度关切病患情绪较少侵入性极低副作用对环境友善《健康大秘密》整理的原则与做法,是作者多年来近30,000小时工作的总结报告。《健康大秘密》告诉你:心情不好勿进食,发烧莘不是坏事,麦当劳应不应该吃,男人也会有妊娠纹,为什么“药”会变成“毒”,吃苹果到底应不应该削皮,头疼,一定得吃止疼片吗……为什么众多西医转页学习这项疗法?为什么欧美国家现在越来越重视这项疗法?一个对环境、对身体都有益的绿色医疗,正在崛起!13位名医亲身实证的医疗奇迹除了吃药,动手术之外,你还有第三种选择
《健康大秘密》内容简介:你知道吗?这些食物易造成慢性病:高动物性脂肪食物、含汞深海鱼、高蛋白质、精制油、牛奶营养品,补错比不补还惨。女性贫血,一定需要铁剂来补吗?铁剂很容易氧化,而氧化的铁容易导致肌肉酸痛、慢性关节炎、胰脏消化酵素不良、脾脏肿胀等问题。吃维生素A可以“明眸皓齿”吗?维生素A过量会造成慢性中毒,衍生出许多慢性病,如头痛、脾气暴躁、骨头肿痛、肌无力等。在大量补充维生素时,同时也需要补充矿物质吗?维生素C若补充太多,反而会导致缺铁、缺硒,因此会出现贫血、感冒等症状。
插图:第一章 健康的秘密我看到了人类战胜疾病的希望从小学五年级开始,我就有鼻子过敏的问题。常常鼻子会发痒,动不动就打喷嚏、流鼻水,无法控制。严重时,一天可以用掉半包卫生纸。我的鼻子总是处于失控状态。我在学校的表现很好,常上台领奖,但我最担心的事,就是上台时突然打喷嚏或鼻水直流,那就丢脸极了,恨不得挖个地洞钻进去。由于过敏太严重,一年三百六十五天,没有几天鼻子是通畅的,鼻塞对我来说是正常的,通畅才是反常。鼻塞让我注意力分散,到了晚上睡觉时,还不得已要张口呼吸,常口干舌燥,睡眠品质不佳。爸爸心疼我深受鼻子过敏的困扰,每到周末,就带我四处看医生,不论是西医、中医或密医,各种疗法通通试过,但还是无效。有一位知名的西医曾保证,只要我好好打针、吃药,一定可以治好。结果我全力配合,原本瘦巴巴的我在几个月过后脸开始胖起来,原来是类固醇吃太多,导致“月亮脸”。类固醇吃这么凶,但过敏还是一点改善都没有。我的过敏真的很难治。有一阵子每周有两天要去耳鼻喉科诊所,医师在铁棒的尖端用棉花裹药,铁棒插入鼻腔深处,把药物涂抹在鼻黏膜上。最后还是一点起色都没有。爸爸问医师:“怎么办?这个小孩成绩不错,但身体就是不好,有没有什么办法可以把过敏治好?”医师说:“没办法!过敏是体质的问题,一辈子不会好了!”这是我第一次被西医宣判“无期徒刑”。所以,我在小学时就体会到,成绩好没有用,身体要健康才是最重要的。我持续服用类固醇与消炎药,几年下来,鼻子过敏不但没好;竟演变成气喘。记得上中学时,气喘发作,我连走路、上楼梯都感到辛苦。呼吸,对别人来说是再自然不过的事了,对我而言,却好像很奢侈。尤其在夜深人静时,气喘最严重,身心都很疲累了,很想睡觉,但是却不能呼吸,无法入睡,常常熬到快天亮才慢慢舒缓。这样的情形,直到高中时,我吃了一罐中药膏,发现鼻敏症状似乎好了些。上大学后,气喘就很少发作。这是求诊多年来,第一次找到对我过敏体质有帮助的药物,但居然不是西药,而是不知来源与成分的中药膏,从此引起我对中医和另类医学的强烈兴趣。我在大学时,对针灸与中医非常狂热,就是缘起于此。因为在西医里,我几乎可以说是无药可救了,是中药把我救回来。后来我在台大的社团里学针灸,居然用一根针,把困扰多年的胃溃疡治好,让我对针灸与中医的信心,就更加稳固了
江启诚,台湾第一家整合自然实证医学中心:赫尼曼诊所执行长。受哥哥江守山之邀,共同建立一个在西医安全基础上的,最值得依赖的实证自然医学系统。
长寿从生活细节开始 本书特色 平实的语言,温馨的提示,关注生活,关爱健康。人生旅途的亲密伙伴,日常生活的良师益友,健康中国系列图书,陪您走向健康之路。长寿从生活...
高脂血症患者的家庭养护 本书特色 《高脂血症患者的家庭养护》既可作为患者自我调理的家庭医生,又可作为医务工作者的临床参考书。高脂血症患者的家庭养护 内容简介 体...
科学养生食话食说全书 本书特色 《科学养生食话食说全书》:吃是一门艺术,吃是一种科学,*好的药物是食物,食宜讲科学。科学养生食话食说全书 内容简介 本书综合运用...
《情商2》内容简介:企业高管如何调动下属的斗志?办公室政治为什么让我们疲于应对?为什么别人无意间的一句话却让我们方寸大乱?如
这才是心理学-第9版-英文版 本书特色 在今天的大众媒体和图书市场上,到处充斥着关于潜能提升、心理操控、色彩星座、催眠读心等伪装成心理学的主题,更有一些伪心理学...
《所罗门的密码》内容简介:·我们如何才能创造出体现人类特点的AI? ·这些造物有可能完整地反映出人类的本性和常识吗? ·我们能
瑜伽-图珍本小墨香书 内容简介 《图珍本小墨香书:瑜伽》版式新颖,插图雅逸,装帧精美,印刷考究,既可收怡情悦性之效,亦可得“暗香盈袖”之趣。瑜伽-图珍本小墨香书...
你是否常常觉得自己的存在毫无意义?别人的一点埋怨都让你觉得备受委屈?又或者,总是禁不住要与周围的朋友、同事比较,而一段
知觉之门 本书特色 《知觉之门》内容简介:阿道斯·赫胥黎晚年时应朋友之邀,亲自尝试了从一种名为佩奥特的仙人掌中提取出的活性成分——麦司卡林,并且导致了诸多幻觉的...
《数字陷阱》内容简介:数字在生活中随处可见,似乎与我们如影随形,它给生活带来了便利,同时也埋藏了重重陷阱。数据洪流凶猛无情
大众心理研究乌合之众 本书特色本书是心理学名著,语言生动流畅,分析鞭辟入里。全书深入浅出地剖析了群体的种种特点及其成因,精致地描述了集体心态,对人们理解集体行为...
按摩病自除 本书特色 ● 臧福科是2009年“中国百强推拿按摩师大赛”的总裁判长。中国推拿按摩学会副会长、国家职业技能鉴定专家委员会保健按摩专业委员会主任、国家...
常见病中成药合理使用百姓须知 本书特色 张伯礼的《常见病中成药合理使用百姓须知》以“保证人民群众合理使用中成药”为指导原则:精心选取了适宜于百姓自我选药治疗的常...
当罹患癌症,只剩一年可活的心理治疗师朱利斯,见到多年没联络的老病人菲利普时,心里大吃一惊。二十三年前,菲利普有严重的性上
甲亢防治170问 本书特色 本书介绍了甲状腺的生理解剖,甲状腺功能亢进的临床表现与合并症、检查方法、诊断与治疗、自我防治与调养等知识。内容实用,叙述通俗,可供患...
庞思奋-爱灵魂自我教程(心理学与梦) 内容简介 作为爱灵魂三卷本系列的一种,《爱灵魂自我教程:心理学与梦》从“我是谁”这个难题出发,以梦为切入点,引导读者通过记...
达纳•卡斯帕森(DanaCaspersen),冲突调解和公共对话专家,作家,表演艺术家。毕业于霍林斯大学(HollinsUniversity)舞蹈专业,先
《音爆:声音的场景影响力》内容简介:恐怖电影里的声音、国歌、薯片碎裂的声音,任何形式的声音或音乐都会影响我们对生活的感受,
道法自然——面向对象实践指南 本书特色 首次印刷3个月内售罄,受到软件专业人士广泛关注。凝聚了专家对00技术的解读与实践,提炼出了经过咀嚼的精华。《中华读书报》...
《网球运动系统训练》从前所未有的视角审视网球运动,揭示如何提升协调能力和球场表现。《网球运动系统训练》将向您展示如何增强