哈佛家训-情商版 内容简介

情商主要包括五部分内容：
1.自知（认识自我）：也就是说能自己知道自己当前的感受，当某一种情绪出现时便能察觉。如果不能很好地认识自己的情绪，就容易受情绪的摆布。当然也包括对自己在其他各方面的认识能力。比如人要有自知之明，知道自己是一个什么样的人，或者将要成为一个什么样的人。
2.自律（控制自我）：指能够很好处理并控制忧郁、暴躁、愤怒等一些不良情绪，保持在一定的合理状态，这种能力建立在自知的基础上。这种能力不足将会使人陷于痛苦情绪的漩涡中；反之，在这方面能力高的人可从人生的挫折和失败中迅速跳出，重新调整自己，开始一个更好的未来。
3.自强（激励自我）：自强的人即便没有别人的督促和鼓励，也能很好地掌控自己，激励自己发奋图强，他们知道为了自己的奋斗目标，该用什么方法，怎么样去做。
4.移情（管理自我）：不仅了解自己的情绪还要学会换位思考，理解他人，感知他人的情绪，调控自我的情绪，使之适时、适地、适度。
5.社交能力：人际关系能力可以增强一个人在社会中的受欢迎程度，可以增强一个人的领导权威、人际互动效能等。擅长处理人际关系的人，可以凭借与他人的和谐关系获得更广泛的人脉资源，从而让自己获得更好的发展。
本书正是以情商的这种基本理论为主体结构框架，精选了近二百篇在哈佛大学广为流传的小故事，集结成册。
书中的每个故事都具有丰富的教育功能和深刻的生活意义，不仅可以激发青少年对社会、人生进行多角度的思考，还可以点燃他们内心深处的智慧火花，使他们见微知著，从一滴水看见大海，由一缕阳光洞见整个宇宙。同时，本书也可作为父母教育孩子的参考宝典，让天下的父母在轻松愉悦中，潜移默化地完成对孩子的心灵塑造。

哈佛家训-情商版 本书特色

智商决定成绩，情商决定成功。
美国哈佛大学教授、著名心理学家丹尼尔·戈尔曼在其风靡世界的《情感智力》一书中提出，促使一个人成功的要素中，智商作用只占20%，而情商作用却占80%。越来越多的研究表明，情商水平的高低对一个人能否取得成功至关重要，高情商是任何一个成功者所必须具备的基本素质。
据美国情商教育机构的严谨调查和分析，接受过情商培训的儿童将会得到以下方面的改善和提高：
1.在能力方面提高23%；
2.在对待自我、他人和学校的态度方面提高9%；
3.在社会行为能力方面提高9%；
4.在问题行为方面降低9%；
5.在情绪紧张方面降低10%；
6.在学校标准的学习测验和各类考试中（包括语文和数学）提高11%。
情商认识的误区：
误区之一：情商就是指人际交往的能力，情商高的人公关能力强；
误区之二：情商是虚的东西，在实际生活中根本无法操作；
误区之三：智商是衡量人是否聪明的，情商是衡量人是否会为人处事的，二者毫无关系；
误区之四：智商与情商是对立的，强调情商会使孩子过早关注学习以外的东西，影响孩子的学习；
误区之五：孩子早期的智商培养更重要，而情商等孩子长大了再培养也不迟。

哈佛家训-情商版 目录

哈佛家训-情商版 节选

智商决定成绩,情商决定成功。
美国哈佛大学教授、著名心理学家丹尼尔·戈尔曼在其风靡世界的《情感智力》一书中提出,促使一个人成功的要素中,智商作用只占20%,而情商作用却占80%。越来越多的研究表明,情商水平的高低对一个人能否取得成功至关重要,高情商是任何一个成功者所必须具备的基本素质。
据美国情商教育机构的严谨调查和分析,接受过情商培训的儿童将会得到以下方面的改善和提高:
1.在能力方面提高23%;
2.在对待自我、他人和学校的态度方面提高9%;
3.在社会行为能力方面提高9%;
4.在问题行为方面降低9%;
5.在情绪紧张方面降低10%;
6.在学校标准的学习测验和各类考试中(包括语文和数学)提高11%。
情商认识的误区:
误区之一:情商就是指人际交往的能力,情商高的人公关能力强;
误区之二:情商是虚的东西,在实际生活中根本无法操作;
误区之三:智商是衡量人是否聪明的,情商是衡量人是否会为人处事的,二者毫无关系;
误区之四:智商与情商是对立的,强调情商会使孩子过早关注学习以外的东西,影响孩子的学习;
误区之五:孩子早期的智商培养更重要,而情商等孩子长大了再培养也不迟。