《开创生命的奇迹:掌握健康和幸福的钥匙》:通过14天的自我心灵抚慰训练,你将会进入完全由自己控制的创造奇迹的决策之中。我们提供知识,以应对变化的世界。拿破仑·希尔基金会唯一授权中文版。
《开创生命的奇迹:掌握健康和幸福的钥匙》内容简介:如果您能按照由阿诺德·福克斯和巴里·福克斯二位博士设计的简单日常程序安排自己的生活,你就将会进入完全由自己控制的创造奇迹的秘密决策之中。你可以:·通过改变与自我的对话来克服生活的障碍。·在面对压力、抑郁、心脏疾病甚至癌症的侵扰时,将它们一一克服并创造出健康的奇迹。·发现祈祷的神奇力量。·学到消除悲观和抑郁的方法,从而拥有健康积极的心态。·将一些信仰放在自己的工作当中,并从今天开始创造生命的奇迹。·将以上方法全部纳入到自己的生活中去,这样就能够触摸到生命中你爱的一切。
第一天 性灵!那是我上医学院大三的某一天,当时我正在等待一位婴儿的降生。30多年过去了,那天的情景却依然历历在目,仿佛就在昨天。那天早晨,我见证了儿子巴里的降生。然而仅仅几个小时之后,我便和一位同学出现在火车站旁一座摇摇欲坠的小屋里。屋子里有一个接生台和各式消毒器具,还有八九个儿童在院子里跑来跑去,他们一边玩耍,一边相互追逐。婴儿的父亲则在紧张地踱着步。我们得知婴儿一两个钟头后才会降生,显然,他有自己的安排。负责接生的产科医生当时还没赶到。我故作冷静,自信地和同学聊着“如果要我们来接生,会发生什么”的玩笑话,但我心里却打着鼓。 女人突然喊着:“要生了!”果然;婴儿正急切地从子宫奔向这个世界。慌乱中,我紧紧抓住他往外冒的头,好像婴儿要从母亲肚子里掉出来似的。一切都发生得那么突然!那位同学急忙翻阅我们带去的书,想知道接下来该怎么做。当我把满身羊水的小婴儿放在母亲肚子上时,时间似乎骤然停止。我们等待着婴儿的呼吸,以便能给我们带来生命的迹象。“天呀!”我倒抽了一口气,“得等多长时间啊?”接着,我们听到了期待之中的哭声。婴儿有了生命的气息,一个新生命来到我们身边。和我刚出生的儿子及所有新生命一样,这个新生命也充满了无限的潜力。和所有生命一样,他也能征服这个世界,只要他一直保持强大。我们天生具备以性灵形式存在的无限潜力!性灵!我们从尘土中来,死后回归尘土。无形的性灵将我们与尘土区分开来。“性灵”(spirit)这个词源自拉丁语中的“气息”。性灵是我们的生命之火,给予了我们能量、创造力和生存的愿望,它鼓舞着我们。性灵是我们内心的神圣之光,它为自己和他人创造健康、幸福和成功的奇迹。这本书是关于性灵的,也是一本基于最新科学原则的医书。我接受过内科医师和心脏病专科医生的培训,但我同样崇尚性灵,我相信治疗大多数疾病的最佳药物不是注射器或药片,而是我们性灵的力量和质量。身体患病的人数量空前。我们遭受着可怕并可能致命的痛苦,如心脏病、癌症、中风和糖尿病。我们患各种流行病:头疼、背疼、颈痛、溃疡、肠病、疲乏、睡眠问题、精力无法集中,以及其他很多疾病。我们从来没有像现在这样感到沮丧、孤独和忧愁,这些感觉困扰着无数人,我们觉得人生很失败,无法原谅自己和他人的罪孽。传统似乎已被抛弃,家庭不再是强大的支持力量。随着我们生活疆域的缩小,获得支持的机会似乎消失殆尽。那
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