本版分三个部分:
**部分基础知识
这部分将涉及您大脑的能力,尤其是您的记忆力,因为您的记忆力是其他所有行为的基础,这一点我们将会看到。如果您对本书旧版已经有所了解,或者读过其他相关的书(或者参加过训练记忆的课程)并且想要寻找具体的某个切入点,您会发现感兴趣的关键词,然后“放马过去”。
对于那些早在课堂上使用本书的培训者和受培训者来说,一些重要的原有的“思维模式”现在仍然能够让人受益匪浅,在本版中它们被保留下来,不过也有一些内容被删掉,或是因为按照*新的研究成果,它们已经不再正确了,或者为了给新的东西留出空间来,不然这本书就会膨胀到600页!
如果您看过本书旧版,现在要寻找新的内容,那您可以发现大量的新内容!
第二部分实践
这一部分的篇幅大约是前一部分的2倍,这也说明本书的目的和宗旨在于注重实用价值。这里您会找到许多重要的建议,比如:关于如何避免正常看电视对大脑的损害;如何利用电视机进行毫不费力、毫无痛苦且不需投入太多宝贵时间的学习。
请您*好先看一下目录,为自己挑选一个美好的开始,因为数量众多的指示标记会将您指引到文中相应的重要位置。这些论述对于入门或者补充都很有帮助,这样您就可以真正在这本书里“信马由缰”、“纵横驰骋”了。
第三部分附录
附录一:温故知新。这里有一篇重要的文章(“类比&数字:左右脑的分工”)是从本书旧版中“转移”过来的,尤其适合初学者。但如果您想要读得少而精,也可以直接跳过这部分内容。因为本书旧版的核心比喻就是“分开”的两个大脑(大脑“左先生”和“右先生”),而本书新版的核心比喻则是知识网络。
附录二:记事帖。这部分内容主要为那些想要深入了解的读者提供背景知识。另外,在准备这次“全新改版”的时候,我惊讶地发现,尽管旧版记事帖中的有些内容我早在1982年就发表在《科学技术百科全书》中,但这些内容至今仍然很重要。当然,其中也有一些记事帖是全新的。
在引进中国之前,本书已经经过40次完美的再版和修订,对大脑进行分区,来提高大脑的工作效率。
独家中文首发。
通过图形识别来改善记忆力,通过绘画修炼提高思维能力,通过习惯调整增加知识储备。
《记忆导图》分三个部分:**部分基础知识,这部分将涉及您大脑的能力,尤其是您的记忆力,因为您的记忆力是其他所有行为的基础,这一点我们将会看到。如果您对《记忆导图》旧版已经有所了解,或者读过其他相关的书(或者参加过训练记忆的课程)并且想要寻找具体的某个切入点,您会发现感兴趣的关键词,然后“放马过去”。对于那些早在课堂上使用《记忆导图》的培训者和受培训者来说,一些重要的原有的“思维模式”现在仍然能够让人受益匪浅,在本版中它们被保留下来,不过也有一些内容被删掉,或是因为按照*新的研究成果,它们已经不再正确了,或者为了给新的东西留出空间来,不然这《记忆导图》就会膨胀到600页!如果您看过《记忆导图》旧版,现在要寻找新的内容,那您可以发现大量的新内容!第二部分实践这一部分的篇幅大约是前一部分的2倍,这也说明《记忆导图》的目的和宗旨在于注重实用价值。这里您会找到许多重要的建议,比如:关于如何避免正常看电视对大脑的损害;如何利用电视机进行毫不费力、毫无痛苦且不需投入太多宝贵时间的学习。请您*好先看一下目录,为自己挑选一个美好的开始,因为数量众多的指示标记会将您指引到文中相应的重要位置。这些论述对于入门或者补充都很有帮助,这样您就可以真正在这《记忆导图》里“信马由缰”、“纵横驰骋”了。第三部分附录附录一:温故知新。这里有一篇重要的文章(“类比&数字:左右脑的分工”)是从《记忆导图》旧版中“转移”过来的,尤其适合初学者。但如果您想要读得少而精,也可以直接跳过这部分内容。因为《记忆导图》旧版的核心比喻就是“分开”的两个大脑(大脑“左先生”和“右先生”),而《记忆导图》新版的核心比喻则是知识网络。附录二:记事帖。这部分内容主要为那些想要深入了解的读者提供背景知识。另外,在准备这次“全新改版”的时候,我惊讶地发现,尽管旧版记事帖中的有些内容我早在1982年就发表在《科学技术百科全书》中,但这些内容至今仍然很重要。当然,其中也有一些记事帖是全新的。
插图:第一部分 基础知识三、“心流”奇克森特米海伊著作的基础是马斯洛(Maslow)等人所写的《高峰体验》或称为《顶峰经历》(Peak-experience)。“顶峰”包含了一个文字游戏:一方面描述了高峰感受;另一方面顶峰的登山者属于首批登顶的成功者!这里涉及的是一种难以描述的状态,通常的表达方式如下:人们在此种状态下“完全和自己在一起”,完全在此时此地,人们完全“身临其境”
薇拉·F·比肯比尔是德国最顶尖的管理咨询专家、著名的心理学家。迄今为止,经她培训过的来自世界各地的学员已超过30万人。比肯比尔女士精通数国语言,在记忆力训练及学习策略领域成就卓越。她所创建的学习模型深受各国读者推崇。同时,比肯比尔也是一位畅销书作家,她的作品发行量已超过200万本。薇拉·F·比肯比尔这个名字已经成为学习策略及学习方法的象征。在德国,比肯比尔被认为是与《思维导图》的作者博赞齐名的大脑及学习专家。
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