人类的*长寿命已经被科学证实为120岁左右,人们都在积极地寻找各种延年益寿的秘诀和秘方,想*大限度的延长自己的寿命。
世界五大长寿圣地——日本的冲绳岛、希腊的锡米岛、意大利南部的小镇卡姆波蒂迈莱、巴基斯坦西北部的罕萨,还有中国南部的巴马,那里的长寿人群向世人揭示了,人们苦苦追求的长寿秘诀,其实就在我们的日常饮食之中。
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莎莉·比尔,英国著名营养学家、长寿学家,一直从事人类衰老问题的研究。她不仅通过对世界五大长寿圣地的的研究揭开了长寿的秘密,而且通过饮食调整和生活方式的改变,解决了困扰自己多年的消化系统功能紊乱症。
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