文字通俗:
是为广大太极拳爱好者写的书,文字浅显,图文并茂,每式配有“歌决”“释名”“图解”“要点”及“代表拳势”,便于初学者模仿自学。
拳理统一:
针对以往太极拳著作拳法与理论混乱,造成的拳术与理论不统一的现象,完全以陈式拳理立论,对陈家沟古典拳论进行释义。
突出传统:
以“传统的才是民族的”为出发点,突出原汁原味陈式太极的传统风貌,既有低势的跌叉,又有高起的跳跃及高腿法,是陈式太极的传统演练方法;推手、散手均突出了传统的技击形态。
揭秘真传:
太极内功、推手、散手是陈式太极秘不外传的功夫,本系列首次披露太极内功功理、功法、太极推手巧要,太极散手技法。
陈式太极拳老架二路(俗称二路炮捶),是在老架一路基础上,以发劲为主的拳法套路,老架一、二路相辅相成,互为表里,是陈式太极功夫修炼的核心。
本书一反同类书籍中粗浅的套路动作介绍、图片加解说之流弊,从宗义理法上深刻剖析、阐述陈式太极拳法要,解决了多年来陈式太极拳书籍中知表而少内、知形而缺理的现象。如书中详解了老架二路的形成与演变,视角正确,客观翔实,论及的特点与技法,明了清晰,技纯法合,特别是丹田气的论述,将太极拳内在的、无形的、以往无法知晓的、难以表述清晰的、甚至一直缺失的,本书都作了精辟的讲解,这是所有习练陈式太极拳者渴望而又渴求的一本好书。
马国相,出生于中医世家,陈式太极拳十二代传人,职业太极拳家。师承于陈家沟太极名宿陈启旺、朱天才二位大师,多次在国际、国内武术赛事上获得金牌。1987年在东北传播陈式太极拳,并首创“马国相太极武术学校”;2002年在广东珠三角地区创办“马国相太极武馆”,弟子遍及港澳台地区,在国际、国内武术、太极拳竞赛中摘金夺冠:教学之余撰写了数十篇武术教学、太极拳技击论文,发表于《中华武术》《武林》《武魂》等杂志上;2000年荣获全国陈式太极拳“十大名师”称号;同年被国际太极拳年会评定为“太极拳名师”,2001年5月创建了专业太极拳网站“马国相太极世界”,2009年荣获国际太极拳文化传播大使称号;著有《我的太极之路》《太极初步》《太极拳的神韵》等专著。现任太极武馆馆长兼总教练。
南倾,青春暖萌系作者。文笔清新,文风多变,故事情节脑洞大开。已出版作品《东萌西呆1》《东萌西呆2》
国际自助游教室。中欧南欧篇 内容简介 对于旅游者来说,有些发现可能比时下能找到的任何旅游手册都更新。对于自己给自己指引道路、自己把自己带到异乡的旅人,这些微不足...
中国高速公路实用地图册 内容简介 该图册中的道路,根据交通部公路普查资料,是按实地道路行车情况进行表示的。分为“高速公路”、“高级路面”公路和“一般路面”公路。...
京都-最新版 本书特色介绍京都的黄金旅游方案。包括清水寺、金阁寺、银阁寺、伏见稻荷大社、祗园、京都岚山,以及美味的京都料理、传统木屋午餐、汤豆腐、家常菜、抹茶甜...
东京极负盛誉。在地球上,就属这座城市人口最稠密、生活节奏最快、市民也最为彬彬有礼。它拥有最多的米其林星级餐厅和最安全的街
創作、設計、分享、解析!文具迷、手作癡的無敵專屬發燒書!這幾年最火紅又讓人難以拒絕的文具第一名,當屬「紙膠帶」!請讀者們
PhilippeStarck也是義大利麵的造形設計師!工業設計師也能是位好廚師!因為好的食材與食器就是美學與功能和其他知識的整合,工業
走遍中国——中国优秀导游词精选(爱国史迹) 本书特色 向广大导游人员和游客奉献一套规范、实用、有价值的导游词丛书,是我们多年的心愿。今天,《走遍中国——中国优秀...
土耳其(第3版)/LONELY PLANET旅行指南系列 本书特色 Lonely Planet《土耳其》中文第五版带来土耳其全新的旅行资讯,跨越亚洲与欧洲的这个...
围棋入门 本书特色 《围棋入门》编著者李莉。围棋是我国传统棋种,已有2000多年的历史。由于其独特的艺术性、趣味性和智力竞技的特点,至今仍深受广大群众的喜爱。围...
中国名村风水 本书特色 《中国名村风水》为中国建筑·风水·旅游大系之一。潘祖懿、许承宗、李克勤、吴婉芬联袂推荐一套建筑风水文化的总汇之作一套风水文化旅游的经典教...
太极内功心法全书-(下卷) 本书特色 为了全面、求新、详细地写内功心法,也为了便于学术性探索,《太极内功心法全书(下卷)》在写作体例及写作方法上作了革新。太极内...
少林鹰爪十三抓 内容简介 **章基本介绍**节名称由来第二节练习程序第三节基本作用第二章入门须知**节爪的攻击目标第二节基本身法第三节基本眼法第四节步型与步法第...
探险家旅游系列丛书--加拿大 本书特色 加拿大探险:落基山脉及其巨大的冰原、白雪皑皑的山峰和翡翠般的湖泊;中央大草原绿色的风景;国际大都市蒙特利尔、魁北克和温哥...
《中式家具选购与陈设》旨在介绍中式家具选购、陈设的常识和技巧,总体上分为选购篇和陈设篇。选购篇介绍了辨识、选购中式家具的
世界象棋规则 内容简介 《世界象棋规则》是棋牌类的一本双语规则,前面为中文,后面为英文。《世界象棋规则》在亚洲象棋规则的基础上修订而成,分序言、目录和正文三部分...
Hillisaninstinctiveandcompletenovelistwhoisblessedwithaspontaneousstorytellinggi...
流星锤技法要旨-李文彬董平专辑-中华武术大观-拾壹 本书特色 本书介绍的是形意大师李文彬几十年潜心探索,指导爱徒董平刻苦研习,总结、发展而得出的系统锤技技法。全...
经典的北欧风编织,营造来自童话王国的甜美氛围!日本知名手工出版社美创出版精心编著,超详细分解步骤+钩针基础针法+重点教程让
安全食品自选自助 本书特色 这本由国家著名食品安全专家傅德成先生编写的《安全食品自选自助》一书,是作者积20余年从事食品卫生检验工作之实际经验,不断学习、研究、...