食疗专家张悟本隆重推荐 **本直面中国社会老龄化问题的健康养老书 首次完满解答中老年人*关注、儿女*惦记的健康话题 篇篇堪称经典,句句激励人心●绝不要把健康的砝码押在医院、保健品、儿女身上。 ●没病不要瞎琢磨,有病不要往*坏处想。 ●人不怕得病,就怕不反思。 ●正确的养生就是“好好吃饭,好好睡觉”。 ●打不过疾病时,就画地为牢,给它一块领地,谁也别闹谁,一起活着。 ●感恩越多,健康越多。 ●老人有什么东西担心,一定要说出来让儿女帮忙解决,不要让“心魔”伤身""。 ●人该有点“250精神”,开开心心过一天。点击免费阅读更多章节:态度决定健康
现在,90%的中老年人都生活在对疾病、衰老的恐惧中,医院、保健品广告的欺骗中,以及对儿孙的惦记中……面对这些,中老年人要拥有一种怎样的态度呢?
本书由一位曾经病痛缠身、50岁开始学中医的母亲所写。她所经历过的病痛,如高血压、头痛、失眠、便秘、老寒腿、心慌等,非常全面地反映了现今中老年人面临的健康问题。书中,她将多年的求医心得倾囊分享,并教给大家一种面对疾病、衰老时活得有尊严的态度。
这种态度是:不把健康的砝码押给医院,不把养老钱花在保健品上,不把晚年的幸福寄托在孩子身上。只要您在内心建立这样的坚定信念,那么将无惧任何疾病,重获身心健康之喜。而且,当这种态度在您身边普及开后,广大中老年人的健康问题将得以彻底解决,您也会越活越开心。
《态度决定健康:中老年快乐养生指南》由一位曾经病痛缠身、50岁开始学中医的母亲所写。她所经历过的病痛,如高血压、头痛、失眠、便秘、老寒腿、心慌等,非常全面地反映了现今中老年人面临的健康问题。书中,她将多年的求医心得倾囊分享,并教给大家一种面对疾病、衰老时活得有尊严的态度。现在,90%的中老年人都生活在对疾病、衰老的恐惧中,医院、保健品广告的欺骗中,以及对儿孙的惦记中……面对这些,中老年人要拥有一种怎样的态度呢?这种态度是:不把健康的砝码押给医院,不把养老钱花在保健品上,不把晚年的幸福寄托在孩子身上。只要您在内心建立这样的坚定信念,那么将无惧任何疾病,重获身心健康之喜。而且,当这种态度在您身边普及开后,广大中老年人的健康问题将得以彻底解决,您也会越活越开心。
内调+外治是人类获得健康的最佳途径! ——食疗专家张悟本编完这本书之后,我心里感触颇深。中国在步入老龄化社会后,我发现孤独和寂寞的老年人越来越多,但是这些问题又没有办法得到很好地解决。通过这本书,我现在知道了应该怎么去敬孝,知道了怎么去消除老人寂寞的方法,知道了怎么去关心老人,不仅仅是送保健品,仿佛找到了入门之径。 ——编辑 西远 我爸有高血压,作为儿子,我也不知道怎么去孝顺他。一个月寄500,他不用,请个保姆,他也不要。后来,读到若水老师的书时,我眼前一亮,我让我爸用这本书里的中医方法去调理,从此他就不吃高血压药,不便秘,睡眠也好了,血压“大盘”由红翻绿了。 我们孝敬父母,总是用我们自己觉得重要的东西去做,其实,都是关心老人不得法,还不如送他一个简单的方法,不累又不花钱,何乐而不为呢? ——一位北漂在外的白领 父母身体健康,孩子就幸福。哪怕家里不是大富大贵,只要能全家健康,身心就温暖了。——感恩的心 认识您是我的幸运。您教我的游泳方法,治好了我的腰椎尖盘突出,使我终身受益。永远感谢您! ——老军头 我中医班的最大收获就是认识了你:对中医良好的悟性让我感叹。能将所学无私的用来解除周围人的病痛让我钦佩!——小仙
潘品,军人后代,大鸣大放产物,遗落残疾,敢说敢当。做工27年,颗粒无收,病痛缠身。提前退休,写博释怀,网名:上善若水。因缘会中医,念书上学,自调身心,节俭易行,获重生喜悦。叩谢苍天恩泽,愿广种分享,众生皆幸运。
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