少林三路功力拳-休闲旅游-生活家居-太极之巅书单号

书刊介绍

少林三路功力拳目录

前言
**章少林武术概况
**节少林鹰派武术溯源
第二节少林鹰派武术总纲
第三节少林鹰派武术内容
第四节少林鹰派武术特点
第五节少林鹰派武术传谱
第二章少林基本功法
**节头颈基本功法
第二节躯干基本功法
第三节四肢基本功法
第四节平衡基本功法
第五节跳跃基本功法
第六节跌扑滚翻功法
第三章少林童子功法
**节童子拜佛功
第二节罗汉睡觉功
第三节抻筋拔骨功
第四节吸腹吊裆功
第五节头倒栽碑功
第六节指禅行走功
第四章少林沙包功夫
**节沙包制作使用
第二节拳打沙包练习
第三节掌砍沙包练习
第四节指戳沙包练习
第五节爪抓沙包练习
第六节肘击沙包练习
第七节膝撞沙包练习
第八节脚踢沙包练习
第九节撞靠沙包练习
第五章少林人型桩靶
**节人型靶的制作
第二节人型靶的练法
第六章少林一路功力拳
**节动作名称
第二节动作图解
第七章少林二路功力拳
**节动作名称
第二节动作图解_
第八章少林三路功力拳
**节动作名称
第二节动作图解
附录少林鹰派武术研究会戒约
一、武德十忌
二、授拳十戒
三、武人二十不可
四、八荣八耻

少林三路功力拳内容简介

《少林三路功力拳》主要阐述少林鹰派武术概况、基本功法、童子功法、沙包功夫、人型桩靶、一路功力拳、二路功力拳和三路功力拳八个部分内容。语言通俗易懂，论述严谨系统，材料翔实可靠，内容科学健康，图片资料清晰，行拳路线简洁明了，攻防含义特点鲜明，功理、功法独特，便于自学，并有很高的收藏价值。

少林三路功力拳作者简介

杨维。祖籍山西永济，1967年生于黑龙江省青县，工商管理硕士，武术博士，教育管理博士，阜阳大学体育学院武术副教授，国际武道联盟副主席，中国散手道协会主席，中华杨氏武艺研究会会长，少林鹰派武术研究会会长，《武术科学》学术刊物编委，国际一级武术裁判，黑带八段，是一位十分全面的武术家。杨维自幼随父亲杨乃文学习杨氏武艺，继承和发扬了少林释行山、释行好、释行明和鹰爪王周树生传授的少林鹰派武术体系，先后得到18位武术名师指导，深得多家武功之精髓。1988～1989年荣获“黑龙江省武术散手比赛”70公斤级冠军和“最佳擂主”称号；1992年获国家体育总局举办的“武术文化知识国际大奖赛”三等奖；1997年获世界杯“国际武术锦标赛”80公斤级散手比赛金牌和传统武术比赛银牌；1999年获美国国际武术联盟总会颁发的“国际武术裁判”资格证书；2003年获美国世界博览会颁发的金杯奖；2005年被世界著名武术家评审委员会评为“世界著名武术家”；2006年被世界文化科学研究院授予“世界十大武术博士”：2007年被世界文化科学研究院授予“世界著名武术教育家”，同年被美国太极功夫杂志社评为“世界武术推广贡献奖”：2008年被世界著名武术家评审委员会评为“世界武林百杰”。从武历程收录入《中国当代武林名人志》、《中国当代武术家辞典》、《世界名人录》、《世界著名武术家大型画册》(第一卷)。己出版的武术著作30余部，音像作品100多种，在国内外刊物上发表技术文章和学术论文100余篇。如你有任何疑难问题，请发E—mail：yangwei_xin@126．com；以便给你解答。