水与五脏有什么微妙的关系?一直喝水身体为什么还会干燥?一天到底该喝几次水?水肿的病人该怎样喝水?喝药一定要用白开水吗?为什么男人比女人更要多饮水?……
水能载舟,亦能覆舟。对于我们身体的健康来说,水同样具有这样的重要意义。错误饮水,妨害健康;科学饮水才能防治百病。只有我们更深入地了解水的特性与作用,并适时适地适量地饮用,才能够发挥出水的药效,把吃出来的病喝回去!
为了能让读者了解有关水与健康的知识,达到帮助人们日常保健的目的,本书从水是生命之源,水为五脏之本,水能治百病,水引起的疾患,不同人的不同饮水方式,科学饮水的方法,喝什么样的水更好,改掉饮水不良习惯,用水健康和防止水污染等几个方面,介绍了一些人们生活中经常遇到的、关心的,又常常容易忽视的问题。
阅读本书,科学地调整饮食及用水方法,喝出健康,活出精彩!
《把吃出来的病喝回去》内容简介:水是*好的药,但仍须用之有方水与五脏有什么微妙的关系?一直喝水身体为什么还会干燥?一天到底该喝几次水?水肿的病人该怎样喝水?喝药一定耍用白开水吗?为什么男人比女人更要多饮水?水能载舟,亦能覆舟。对于我们身体的健康来说,水同样具有这样的重要意义。错误饮水,妨害健康;科学饮水才能防治百病。只有我们更深入地了解水的特性与作用,并适时适地适量地饮用,才能够发挥出水的效,把吃小米的病喝回去!改善健康比水*快!当你你身体不舒适,不妨喝一两杯水试试,感受一下来自大然的神奇疗效吧!
水是生命之源,一切生物都离不开水,没有水就不会有生命。和其他生命体一样。人类生命系统的各个部位也是以水为主要物质而组成的。水是构成人体的重要组成部分,是七大营养素之一,对人体健康起着重要的作用。如溶解各种营养物质,帮助消化吸收,冲淡毒素,并参与废物的排泄和体温的调节等;人体的呼吸系统、消化系统、泌尿系统、运动系统等,都离不开水的润滑。可以说,人体由里到外,无一不是由水支撑着。只有得到足够的水.人体才能保持健康状态,生命之树才可以常青,生命之根才不会枯萎。所以说.水是生命之源。水.像一位慈祥善良的母亲,孕育了人类。中国人称黄河为母亲河,这一称呼多么形象啊。源远流长的华夏文明就发源于黄河,它浇灌了我们祖先的身心.开阔了他们的视野。《红楼梦》里贾宝玉说,女人都是水做的。其实不然。无论男女都可以说是水做的。据医学家的研究,水占人体重量的65%~70%。人的眼球里,水占92%:血液中90%以上都是水;脑、肺和肾等内脏器官含水量达80%以上;肌肉中70%以上也是水;即使是骨头,含水量也在12%~20%……水.这种无色无味无处不在的透明液体,既是生命物质的溶剂,也是生命的营养物质。
杨力,国学大家、中国首席中医养生专家、易学家、作家、历史文化学者、中国中医科学院研究生院教授、北京《周易》研究会会长。 杨力教授学识渊博,精通文、史、哲、医和养生文化,从事研究生教学27年,近年来她全身心投入到中医养生文化的传播和普及中,为了“让中国人多活十年”的目标,不遗余力。她的中医养生公益讲座已在全国巡讲近千场,足迹遍及全国各地,并多次做客中央电视台《百家讲坛》、《大话养生》,北京电视台《医林奇观》、《身边》、《健康生活》,北京人民广播电台等。 杨力教授的中医养生著作《杨力女人健康养生方案》、《杨力养生23讲》、《杨力四季养生谈》、《杨力抗衰老36计》、《杨力心理养生忠告》、《杨力讲疾病早发现》、《杨力讲饮食与营养》等图书已走进干家万户。她把有五千年历史的中华民族传统养生经验进行了升华、提炼,对中华养生学做出了杰出的贡献。 一部百万字巨著《周易与中医学》,令她蜚声海内外,目前累计印数已达14万册,现已有中、英、日、韩、汉繁体字等多种版本在全世界畅销,并屡获海内外大奖。 更以《中医运气学》、《中医疾病预测学》奠定了她在中医学术界的地位。几十年中她以一己之力完成洋洋洒洒600万字的《中华五千年文化经典》、《中华五千年科学经典》、《中华五千年文学经典》。 目前,她的长篇历史小说“千古系列”(已出版《千古王朝》、《千古绝恋》、《千古传奇》、《千古一帝》、《千古孔子》、《千古汉武》、《千古英雄》、《千古智圣》、《千古名门》)现已进入第十部的创作中。 杨力教授累计出版著作已达1500万字,她的著作深受老百姓的喜爱,并在社会各界获得了一致好评。 杨力教授的决心是:只要能让中国人多活十年,宁愿自己少活十年!
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