阴影,属于你的生命礼物-成功励志-社会科学-太极之巅书单号

书刊介绍

阴影,属于你的生命礼物内容简介

当我们以追求快乐与与幸福为目标时，任何我们不愿意面对的事——小自日常生活的小顺遂、个人的缺点，大至生命发展的课题与苦难，都有可能被我们压缩到生命阴暗的角落去，避之唯恐不及，于是逐渐积累成为人生旅途上不可承受之重。
本书所要揭露的人生真相只有一个：我们都活在自己编织的故事中，不断以此求取安全感，即便故事痛苦不堪，也不愿走出它所笼罩的阴影。
作者以自己与之纠缠搏斗十数年的切身经验，试图让读者看清阴影主宰我们命运的事实。并提出与之共处、周旋以及破茧而出的具体方法，让读者了解到阴影虽然通常以可怖的面貌呈现，但是它终究是心灵成长的良师益友，因此拥抱阴影，就是拥抱生命的神性，人生因此而丰盛富足、充满意义。

阴影,属于你的生命礼物本书特色

《阴影,属于你的生命礼物》：走出黑暗，接纳自我，《纽约时报》畅销书榜首作者黛比·福特*新力作。从嗑药、酗酒、情感生活混乱的迷惘青年，到帮助他人找到人生真谛的心灵导师，美国*具传奇色彩的畅销书女作家黛比·福特，用亲身经历告诉你，每个人都有一座属于自己的金佛。*美好的东西只能用*深切的伤痛来换取，犹如在那荒蛮的枝条之间展开歌喉的荆棘鸟，沉溺于自己纺织的故事中的你，在摆脱阴影，迎接阳光之后，组委会发现之前的一切坎坷，只是为了换取你生命中更大的惊喜和礼物。

阴影,属于你的生命礼物目录

第1章你的生命故事
所有的故事都戴着面具
我们为何“需要”故事
虚假的自我
放弃与生俱来的神性
每个人都是一片独特的拼图
揭露真实，找回真我
心灵疗愈
冥思
第2章认识你的独特性
“黛比·福特秘方”
三份美味私房菜
勇敢去经历痛苦
灵魂的盛宴
心灵疗愈
冥思
第3章探索伟大和神秘的故事
说出你的故事
故事的主题曲
揭秘阴影黑盒子
心灵疗愈
冥思
第4章为何抓着故事不放
抗拒的代价
不会有人来解救你
陷入绝望
伟大的尝试
超越已知的“你”
我们害怕被故事抛弃
心灵疗愈
冥思
第5章重新找回能量
问责的代价
负起责任，是离开受害者故事的唯一方法
你的借口是什么
心灵疗愈
冥思
第6章整合的力量
不再追求一时的快感
接受一切
痛苦是礼物
你的“疙瘩”在哪里?
如何处理你的“疙瘩”
逐步的整合过程
心灵疗愈
冥思
第7章与故事和好
原谅自己
完成未竞之事
接受内心的评判
自我伤害
背叛自己，真的很容易
为“过去”赎罪，重建自尊
消除业力，重塑新价值
补救自我的良方
心灵疗愈
冥思
第8章发现自己的独特礼物
展现你的礼物
故事的贡献
从故事中长大
挖掘特殊才能的过程
心灵疗愈
冥思
第9章活在故事之外
走出自己设下的框框
你要走入故事，还是走出故事?
放心：成为观察者
走出故事的策略
心灵疗愈
冥思
第10章阴影的秘密
人类的经验
说出秘密
迎接暴风雨的洗礼
发现真我
拥抱你独一无二的存在
心灵疗愈
冥思

阴影,属于你的生命礼物节选

《阴影,属于你的生命礼物》内容简介：当我们以追求快乐与与幸福为目标时，任何我们不愿意面对的事——小自日常生活的小顺遂、个人的缺点，大至生命发展的课题与苦难，都有可能被我们压缩到生命阴暗的角落去，避之唯恐不及，于是逐渐积累成为人生旅途上不可承受之重。《阴影,属于你的生命礼物》所要揭露的人生真相只有一个：我们都活在自己编织的故事中，不断以此求取安全感，即便故事痛苦不堪，也不愿走出它所笼罩的阴影。作者以自己与之纠缠搏斗十数年的切身经验，试图让读者看清阴影主宰我们命运的事实。并提出与之共处、周旋以及破茧而出的具体方法，让读者了解到阴影虽然通常以可怖的面貌呈现，但是它终究是心灵成长的良师益友，因此拥抱阴影，就是拥抱生命的神性，人生因此而丰盛富足、充满意义。

阴影,属于你的生命礼物相关资料

“花数小时阅读这本书，你的全部生活就可以改变。”——尼尔·唐纳德·沃会，《与神对话》（conversationswithgod）作者“值得注意的是……黛比·福特继续转换我们的视角，教我们如何跨越个人经历的限制，摆脱阴影。”——玛丽安娜·威谦森，《迷上爱》（enchantedlove）作者“对于准备跨越个人经历的限制、表现真实的自我、追求无尽的可能的那些人，本书可以从精神层面唤醒你们。”——迪帕克·乔普拉，《如何认识神》（howtoknowgod）作者

阴影,属于你的生命礼物作者简介

黛比·福特（Debbie Ford），全美畅销书排行第一的作家。年辑时曾经放弃自己，过着嗑药与放纵的生活，性、毒品、摇滚乐，曾是她奉行不渝的信仰与高喊的口号。原木她可能困堕落而葬送年轻生命，或在戒毒所里虚度青存。然而，有一天，她获得了自己的生命礼物，经由内在的力量发生了蜕变，成为一个成功而完整的人，写出成名作《追光者之黑暗面》（The Dark Side of the Light Chasers）。从此，她一直致力于心灵！写作和演讲，教导大众：只要揭露阴影、拥抱黑暗，就能整合内心，活出全新的自己。其他著作有《生命最好的一年》《最佳提问》《离婚的心灵法则》。