大生活系列-怀孕分娩育儿[畅销升级版]-文学理论-文学语科-太极之巅书单号

书刊介绍

大生活系列-怀孕分娩育儿[畅销升级版] 节选

大生活系列-怀孕分娩育儿[畅销升级版] 目录

Part 1幸福妊娠的提前准备——做父母的必修课
作好充分身心准备，选择*佳怀孕时间
01先作好心理准备
02想要宝宝，做个周全的孕前计划
03健康科学的生活方式
04受孕要选季节
05*佳年龄组合
06科学安排受孕日
07婚后不宜立即怀孕
08停服避孕药后多久再怀孕比较合适
09自然流产和人工流产后不应立即怀孕
10不久前受过x光照射的妇女不宜立即怀孕
11压力过大时不宜怀孕
孕前检查与防疫
01孕前应治疗的疾病
02孕前应接种的疫苗
03孕前应该做的检查项目
04提前6个月看牙
05哪些疾病必须治愈后才能受孕
06男性也要做孕前检查
孕前饮食与调养
01提前3个月开始营养储备
02维生素与优生
03提前3个月补充叶酸
04补充叶酸吃什么食物
05孕前一定要补钙
06孕前不要吃含咖啡因的食品
07孕前要抵制油炸食品
08孕前不宜吃盐分高的食物
09过胖、过瘦都不宜怀孕
10孕前应禁酒
11孕前吸烟不利于孕育宝宝
12暂时离开有害的工作环境
13孕前要加强身体锻炼
14孕前护肤要注意
15孕前需清除体内有害物质
16准爸爸调养身体需要吃的食物
17能够提高精子质量的食物
18准爸爸应忌的饮食
19计划生育要提前戒酒
20吸烟不利受孕
21男性也需谨慎用药
22避开压力，快乐怀孕
成功受孕有技巧
01生命从精子和卵子开始
02受孕的过程
03合理安排受孕时机
……
Part 2妊娠期日常生活保健——做个快乐的孕妈妈
Part 3轻松分娩——令人感动的幸福时刻
Part 4新妈妈产后恢复与调养——重塑自信与美丽
Part 5新妈妈**的育儿经——用心呵护宝宝成长每一天
附录1：280天孕产检查时间表
附录2：0-3岁婴幼儿心理发展的范围和项目提示

大生活系列-怀孕分娩育儿[畅销升级版] 作者简介

孙念怙，北京协和医院知名妇产专家，优生优育及遗传学专家。
1954年毕业于北京协和医学院，师从著名妇产科专家林巧稚医师，接受了严格、正规的医学基础及临床技能训练。历任北京协和医院妇产科住院医师、总住院医师、主治医师、教授。中国遗传性疾病及先天性疾病产前诊断领域创始人，至今仍担任卫生部遗传性疾病及先天性疾病产前诊断领域顾问。在近六十年的医疗实践中，总结、积累了丰富的临床工作经验，特别在处理产科疑难及危重病例时，技术精湛、业务娴熟，挽救了许多患者的生命，深受广大患者和同行的尊敬和信赖。