生活中的趣味心理学-心理健康-生活家居-太极之巅书单号

书刊介绍

生活中的趣味心理学内容简介

本书通过心理学实验，让你清楚地看到人在特定情境脉络中的好恶、恐惧、顺从、怯懦等心理特质，从而帮助我们梳理在日常生活中经常忽略的行为背后复杂微妙的心理因素，使我们能更加清楚地检视自我、了解他人。

生活中的趣味心理学本书特色

《生活中的趣味心理学》：心理学有着神奇的魔力，它可以帮你洞察世间万象的本质，看透人类行为背后的心理秘密。生活之道在于自我调节心理策略成就快乐人生掌握了妙趣横生的经典心理学实验所揭示的规律和法则，就可以在日常生活中增进身心健康，提高工作水平，激发个人潜能，洞察人性奥秘，使你在工作中游刃有余，在生活中心想事成。

生活中的趣味心理学目录

一对身心健康富有启迪的心理学实验
心情不好，身体就容易得病——坏情绪实验
心里憋屈，一定要说出来——宣泄实验
“爱”，从皮肤传到心里——皮肤饥饿实验
尝尝“酸葡萄”和“甜柠檬”吧——自我安慰实验
下班了，别把坏情绪带回家——情绪感染实验
没有那么多人注意你——探照灯效应实验
福建南平血案的背后——挫折实验
手边有刀，就更容易杀人——武器效应实验
表情可以左右你的心情——具身化效应实验
是什么诱发你吃过多的食物——进食实验
别以为大学生就一定能找到工作——期望与失望实验
肚子疼的时候，你高兴得起来吗?——生物状态实验
为什么要花那么多钱装修房子——环境实验
为什么一看到麦当劳就开心——条件反射实验

生活中的趣味心理学节选

《生活中的趣味心理学》通过心理学实验，让你清楚地看到人在特定情境脉络中的好恶、恐惧、顺从、怯懦等心理特质，从而帮助我们梳理在日常生活中经常忽略的行为背后复杂微妙的心理因素，使我们能更加清楚地检视自我、了解他人。

生活中的趣味心理学相关资料

一对身心健康富有启迪的心理学实验心情不好，身体就容易得病——坏情绪实验心理实验医学心理学家曾用狗做了一个嫉妒隋绪实验：把一只饥饿的狗关在一个铁笼子里，让笼子外面的另一只狗当着它的面吃肉骨头，结果笼内的狗在急躁、气愤和嫉妒的负面隋绪状态下，产生了神经症性的病态反应。心理规律。这个实验证明了：恐惧、焦虑、抑郁、嫉妒、敌意、冲动等负面的情绪，是一种破坏性的情感，长期被这些心理问题困扰，容易产生身心疾病。生活启示我们在日常生活和学习中，无论做什么事都带有情感色彩：当考试取得好成绩时，会感到喜悦；失去珍贵的东西时，会感到惋惜；如果愿望一再受妨碍而达不到，则会失望甚至愤怒；进入一个陌生的环境，会感到局促不安甚或产生恐惧……这些喜悦、悲哀、愤怒、恐惧等情绪活动，会引起身体一系列的生理变化。科学家们发现，大脑的情绪中心与免疫系统有直接的关联。健康的情绪能帮助人们抵抗感染和流感，依靠健康的心态战胜疾病的例子屡见不鲜；相反，恐惧、害怕、绝望等消极情绪则会让病情恶化得更快，甚至导致人的死亡。就是说，积极的情绪能对人体的生命活动起到积极的促进作用，增强免疫力，提高工作的强度和效率，使人健康、长寿；而消极的情绪则会使人精神颓废，对工作和生活失去兴趣，甚至会造成身体状况的恶化。