诠释《红楼梦》:女人养颜养生经

诠释《红楼梦》:女人养颜养生经

作者:士荣华

出版社:人民军医出版社

出版年:2010-10-01

评分:5分

ISBN:9787509141427

所属分类:两性恋爱

书刊介绍

诠释《红楼梦》:女人养颜养生经 内容简介

编者以女人“养生经”为主线,将古典名著《红楼梦》中与女人养生有关的养生方法做了精确的提炼和诠释。包括了本草、情志、茶饮、食疗、药膳、“专家推荐方”等养生之法。

诠释《红楼梦》:女人养颜养生经 本书特色

《诠释<红楼梦>女人养颜养生经》:林黛玉/薛宝钗/秦可卿任熙凤/贾母……她们为什么面若桃花、颜若处子?她们为什么顺应时令、注重饮食?这些红楼女人,到底有什么养颜秘笈和养生密码呢?边看电视《红楼梦》边学女人养颜术,看不厌“红楼梦中人”,学不完女人养生经。看奇书《红楼梦》是一种品位,看电视《红楼梦》是一种享受,细细研读《诠释<红楼梦>女人养颜养生经》,采撷养生、养颜之精华,则可让你活得更美丽,更健康,从中受益一生。谁说满纸荒唐言,尽得奇效千金方,道不尽红楼情事,说不完养生心经,怡心、安神、养颜、祛病之玄机尽付妙谈中。一部红楼巨著,十几个医案,几十首方剂,百余种草药,或药治,或食养、或调理情志,女人祛病养颜信手拈来,便可尽得其妙。

诠释《红楼梦》:女人养颜养生经 目录

**章 红楼佳人:养颜有术/007润养肌肤,贾母精选杏仁茶/008养颜抗衰,珍珠让女人永葆青春/014除烦去斑,湘云巧用蔷薇硝/018面色红润,贾母猜谜论“荔枝”/024乌发润发,名贵药材中论“何首乌”/028减肥瘦身,贾元春因“发福”造祸端/034面若童颜,柳嫂冒险偷“茯苓”缘故/040第二章 红楼十二钗,养生各不同/045林黛玉,食物分寒热,饮食分“体质”/046薛宝钗,防风寒,温度决定生老病死/052史湘云,天阳地阴漫话“阴阳养生经”/060王熙凤,凉食伤脾胃,饮食多留心/068贾元春,芳香疗法给女人十足女人味/074贾探春,定期斋戒清胃肠/080贾惜春,怡然自乐为之养生精髓/084贾迎春,放松点,恐过会伤肾/088秦可卿,是药三分毒,药补不如食补/092李纨,放风筝,鸢者长寿怡情养性/096妙玉,清茶淡养,提神醒脑养生方/100贾巧姐,伤风感冒妙用“饥饿疗法”/104第三章 红楼佳人:情志养生/109魂不守舍,妙玉青灯古殿空负春光/110怒过伤肝,凤姐病根就在肝郁气滞上/112过忧伤肺,黛玉多忧善感患肺病/116病从气生,秦可卿因肝气郁结而亡/122病由心生,赵姨娘妒心太重患上“精神分裂症”/128笑口常开,红楼寿星“今儿也风流”/132畅游“芳园”,红楼佳人心旷神怡/136诗意浓浓,红楼佳人借诗疗病消愁/140碧水垂钓,黛玉心情舒畅“不思蜀”/144音乐怡情,贾母在悠悠笛声中颐养天年/148第四章 红楼他人:美食养生/153黛玉肺气亏虚,宝钗提供“冰糖燕窝粥”/154晴雯吃遍山珍,专挑“素炒芦蒿”来解腻/160儿孙血气旺盛,“牛乳蒸羊羔”应忌食/164宝玉身体有恙,晴雯殷献“鲜笋火腿汤”/168打趣吃粽子,黛玉讲究“浅尝辄止”/172贾母偶感风寒,凤姐敬献“野鸡崽子汤”/176贾母温中健脾,宴上首选“鸡髓笋”/182刘姥姥尝美食,清热解暑用“茄鲞”/188袭人健脾和胃,妙饮米汤以静养/194贾母补气养血,凤姐呈上“枣儿粳米粥”/198第五章 红楼佳人:本草养生/203地黄,睛雯滋阴补血的良药/204桂花,王夫人巧用“木樨清露”为宝玉疗伤/210合欢,黛玉心口疼宜饮“合欢酒”/216柴胡,黛玉疏肝解郁宜用龟血拌炒/220芡实,保养脾胃的忠臣/224黄芪,凤姐升阳养荣宜用黄芪/228人参,黛玉常吃“人参养荣丸”补益气血/234第六章 红楼佳人:方药养生/241腰膝酸软,凤姐借“鸽蛋鸡汤”戏补刘姥姥/242行气消积,漫话尤二姐的“槟榔荷包”/246“干血之症”,香菱备受摧残患闭经/252不孕症,邢夫人为何一生无儿无女/260心绞痛,从王夫人“心口疼痛”话治疗/266贾母感冒,从老年感冒谈对症施治/272巧姐惊风,大夫辨证施治巧用“四神散”/278黛玉中暑,香薷饮是解暑一“良方”/282

诠释《红楼梦》:女人养颜养生经 节选

《诠释<红楼梦>女人养颜养生经》内容简介:编者以女人“养生经”为主线,将古典名著《红楼梦》中与女人养生有关的养生方法做了精确的提练和诠释。在依托经典但不拘泥于经典的前提下,通过对《红楼梦》中女人养生养颜经进行全方位的解读,使养生信息与疾病防治变得更加丰实,囊括了本草、情志、茶饮、食疗、药膳、“专家推荐方”等养生之法,尤其以图解的形式诠释养生知识为一大亮点。《诠释<红楼梦>女人养颜养生经》适合女性读者、红学研究人员阅读参考。

诠释《红楼梦》:女人养颜养生经 相关资料

插图:建势力的打击和摧残而又不满封建统治的判逆者,借花自喻,如泣如诉地唱出了哀婉、凄凉的《葬花辞》,抒发了她的情感,倾诉了她的衷肠,表达了她的控诉和反抗。“一年三百六十日,风刀霜剑严相逼;明媚鲜妍能几时,一朝飘泊难寻觅。”这不是对封建统治最强烈的控诉么?“未若锦囊收艳骨,一杯净土掩风流;质本洁来还洁去,不教污淖陷渠沟”,表现出了她对封建势力不妥协、不低头、更不同流合污的决心。《葬花辞》是林黛玉第一次用诗歌形式揭露封建势力对人的迫害和摧残,表现了弱女子在逆境中的抗争和呼喊,也是她第一次把内心的郁积用诗歌的形式宣泄出来。尽管这一次宣泄未能矫正她的紊乱心态,但“宣泄疗法”,即心理治疗中的疏泄法,是现在医学所提倡的。心理医生告诉人们,当您心情不愉快而情绪波动时,不要压抑在心头,要发泄出来,或与人倾诉,或写诗寄情,或唱歌抒怀,或大声喊叫。甚至把你认为不满意的人写上名字,挂在墙上拳打脚踢,把压抑的心情尽量宣泄出来,从而使心理的紊乱状态得到纠正,使情绪恢复动态平衡。另外,“诗歌疗法”对忧郁症、精神分裂症有疗效。意大利的许多城市就风行这种疗法。在一些书店或药店里,可以买到同普通药品一样装璜的药盒,上面标明“主治”、“服法服量”、“禁忌”之类的字眼。但盒内并不是片剂、胶囊,而是印刷精致的诗篇。一个疗程往往要“服用”一个系列的诗篇,其配方由病理学家和文学家精心设计。这种疗法受到了意大利民众的追捧。一首优秀的诗歌,不仅给人以美的享受,还以其特殊的感染力使人爽心悦目、陶情怡生。或激励情志,或化悲为喜、扣人心弦、动人心扉,引起情感的共鸣。

诠释《红楼梦》:女人养颜养生经 作者简介

土荣华,医学博士,主任医师。1936年11月生,笔名满江,字丕玉,号一康,现居住北京。为中国名医研究所特约研究员;中华医学会会员;中国抗衰老科技学会山西分会常务理事;中国中西医结合学会忻州分会副理事长;北京市土荣华中医药研究所所长。作者幼学岐黄,从医至今50余年,积累了丰富的临床经验,特别善于运用中西医结合综合诊治内科、外科、妇科、儿科、五官科等疑难病症。曾发表医学论文97篇,多次获得国家级论文一等奖,出版医学专著5部。

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