正确的教拳方式是从一开始就讲明拳架理法,注重以理法引导身形手热的正确运行。拳架之理法对各个部位都有明确的指导意义,遵照先辈留下来的宝贵经验循序而进,才能尽快地步入正轨以求深造。杨工太极拳注重内外兼修,要求每招每式中都要有术,术又必须由招式通出。招与术互相依存而相辅相成。不可以先练招后学术,亦可可先学术而后练招。
本书是《杨式太极拳术述真》系列之一,是随着太极拳运动的普遍开展,人们渴望进一步了解和探求源远流长的传统太极拳技艺精华及其所独具的文化底蕴与艺术魅力而撰写的。书中记述有前人杨公健侯、杨公少侯和作者的先师汪永泉口耳相传的行拳要诀,以及精辟独到的譬喻。这些譬句脉络清晰、洞明事理、言简意赅而切中要害。书中并配有清晰的图片。
全书内容丰富,图文并茂,易学易懂,对提高人们身体素质起到良好的启迪作用。
太极五星捶 内容简介 本书主要介绍了太极五星捶的一些技法,太极五星捶也是传统太极拳的一个流派,是近代著名武术大师李瑞东先生根据杨露禅先辈的拳路创编而成的。又称李...
地图史话 内容简介 本书以简洁生动的语言再现了先秦到民国时期几千年历史长河中我国地图学及测绘学领域的发展与演变历程。以时间为序,突出了各朝代绘制地图的特色,重点...
《忍不住开了间家庭旅馆》既是最有传奇色彩的青年旅舍主人的故事,又是一本详细指导如何开旅馆的实践书。2004年,大学毕业不到3年
尽管你的衣服确实已经不少,可每当找衣穿的时候,你总是茫然无措,觉得没一件衣服称心如意。怎么办呢?真的是你没有好衣服可穿吗
朱迪·艾伦,一位在活动策划与执行以及生活模式设计领域的世界级巨擘,撰写过十本商务类畅销书。她是创意设计的大师,其成功的活动执行堪称完美的典范。她举办过的活动类型...
怎样教好练好简化太极拳 内容简介 本书是教学“简化太极拳”(二十四式太极拳)的参考读物,主要分为两个部分:一是动物分解说明,一是动作要领详解。本书可作为太极拳辅...
新中国60年象棋对局精选 本书特色 石秋励、朱鹤洲、杨典、刘锦琪编著的《新中国60年象棋对局精选》所选的对局,以该局的对弈时间为序,每年精选若干局。在对局的选录...
家庭装修不能不知道的400个问题 本书特色 家庭装修是件令人头疼的事儿。没有装修过的人往往一头雾水,千头万绪不知从何入手;装修过的却常常是“教训一箩筐”:不是这...
中国指南(西班牙文) 内容简介 本书以西班牙文语的形式,全面介绍了中国指南。中国指南(西班牙文) 目录 HISTORIA Y CULTURA Breve int...
《事故》内容简介:★首届布克国际文学奖得主伊斯玛依尔卡达莱代表作 ★阿尔巴尼亚文原汁原味直译 ★扑朔迷离的爱情小说,缠绵悱恻
技术核心-桑搏地面缠斗 本书特色 桑搏地面缠斗术可以说是俄罗斯桑搏运动的灵魂和脊柱,也可以说是它除了投摔技术以外的另一个显著特色。现在的桑搏地面缠斗术有着一套完...
中国地图集 世界地图集-全2册 本书特色 "《中国地图集》图集集专题图、普通地理地图、城市图和地名索引于一书。18个专题地图包括中国卫星影像图、世界各国家和地区...
怎样提高围棋技艺 内容简介 本书是为广大围棋爱好者进一步提高围棋技艺而编写的。全书分为六章,分别介绍如何布局、如何选择和运用定式、如何培养大局观、如何发现攻防急...
《地域社会深描》内容简介:本书是中央民族大学组织的一本跨学科的地域研究论文集,是2014年第二届藏羌彝走廊研究新视角研讨会的精
钩针编织基础入门 内容简介 本书采用简单易懂的图解形式以及详细的操作步骤,阐述了钩针编织的基础知识和基本编织技巧。内容直观易懂,一目了然,对于初学钩针编织或是想...
护肤与战痘 本书特色 痘痘的病因;痘痘的发病机理和临床表现;痘痘的鉴别和诊断;痘痘与酒渣鼻;痘痘与脂溢性皮炎;痘痘与口周皮炎;痘痘与马拉色菌毛囊炎;痘痘...
河南省地图册 内容简介 《河南省地图册》:中国分省系列地图册。中国分省系列地图册以全新的结构和翔实的资料,突出表示了各省行政区划、标准地名、交通运输、旅游资源、...
《照着想象去生活》是80后西班牙医生搂大卫在中国做流浪歌手后创作的一部成长随笔,关于生活,关于旅行,关于爱和梦想,写给所有
少林古传技击术/少林秘传绝技丛书 本书特色 邓方华编著的《少林古传技击术/少林秘传*技丛书》主要选取尊我斋主人所著民国版《少林拳术秘诀》有关少林技击内容,其他则...
本书介绍了100个跟您日常生活息息相关的小创意,能够让你在日常生活变得更有情趣,全部实践这100种方法当然有一定的难度,只要对