追寻千年的瑜伽智慧,解密养生静心的新理念,它是调节心灵的修心法则,净化灵魂的灵丹妙药,舒心瑜伽将帮助数百万的时尚白领们舒展身体,释放工作压力,保持平和心态,放松精神、增强自信,缓解社会激烈的竞争,调整无限满足的欲望,让生命淡定从容,增强体内代谢功能,提高睡眠质量,解除疲劳,让人充满活力,强壮脑细胞,增进人的心智能力和警惕机敏,提高精、气、神,整合身、心、灵,追求生命系统的和谐,回归心灵的自然纯净,减轻消极情绪,改善神经衰弱等现代城市亚健康状态。
盘膝而坐的养生心法
强身舒心的减压运动
品质生活的唯美选择
蒋雨茹,中国瑜伽行业协会知名导师,冥想大师矫林江第一代入室弟子,从事瑜伽教学多年,教学经验丰富,风格独特,独创理疗瑜伽特色体系,成为中国瑜伽行业重要推动者。其将养生知识结合理疗瑜伽,针对城市高压人群亚健康状态,推出系列瑜伽治疗方案,效果显著。被业界称为21世纪最出色的“瑜伽养生大师”。
茶熏美容(附光盘) 内容简介 美,不仅是外在的,更是内在的。不仅是皮肤的保养,更是气血、心灵、言谈、情智、修养的综合。面对大街小巷里众多的美容机构,面对从里面走...
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一个人的爱情疗愈 本书特色 在爱情世界里,带来伤害的是别人,但造成痛苦的,却是我们自己。只因为,我们老是用错误的方法处理失落的情绪。那些未了结的情绪,往往会局限...
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改变孩子从改变夫妻关系开始!现代社会,培养好老公、好爸爸的重任落到了女人的肩上。日本家喻户晓的热血教师高滨正伸提出一个惊
安妮•海瑟薇倾情出演!这是一本诙谐却让人动容的小说。通过艾米莉一角,朱莉•布克斯鲍姆成功塑造出一个典型缺乏母爱的女儿的形象
《3年内,嫁个好男人!》,本书内容简介:日本的第一婚恋红娘,以个人婚恋介绍的实践经验,写给单身的女性读者,帮助读者解读自己,
渡航,日本新一代轻小说作家。2009年在小学馆轻小说大赏GAGAGA文库部门获得大赏一举成名。其实经过其第一部作品《妖怪狂乱》的磨砺,逐渐找到了自己的路线与风格...
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优雅与质感-让熟龄女人的日常穿搭更时尚-3 本书特色 衣柜不用多大,衣服不用多买,只要找到诀窍,你的日常装扮就能常变常新,品味一流。石田纯子的穿衣百搭诀窍:——...
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《分手清单》是一部着重描写恋人“相处”的小说。人们总是对“两个相爱的人如何历尽千辛万苦走到一起的传奇佳话”津津乐道,但是
黄青,医学博士,国内顶级皮肤科专家。有扎实的中医基础理论知识和中西医皮肤科专业知识,了解国内外皮肤科发展动向,熟练掌握中西医皮肤科诊疗技能,有较为丰富的临床工作...
连续4年长踞德国亚马逊两性关系畅销书榜《爱自己,和谁结婚都一样》作者携恩爱丈夫倾力打造源自作者亲身经历和上千个真实婚恋案例
言言斋性学札记 本书特色 言言斋主周越然向以小说及词话类书籍的收藏闻名海上,其中尤以性学方面的各种资料为富,本书即是周先生发表于上个世纪三十年代《晶报》上的文章...
本书是一部享誉世界的性科学研究专著。作者马斯特斯和约翰逊是世界著名的性科学研究大师。他们首创科学的方法对人类性活动进行观