追寻千年的瑜伽智慧,解密养生静心的新理念,它是调节心灵的修心法则,净化灵魂的灵丹妙药,舒心瑜伽将帮助数百万的时尚白领们舒展身体,释放工作压力,保持平和心态,放松精神、增强自信,缓解社会激烈的竞争,调整无限满足的欲望,让生命淡定从容,增强体内代谢功能,提高睡眠质量,解除疲劳,让人充满活力,强壮脑细胞,增进人的心智能力和警惕机敏,提高精、气、神,整合身、心、灵,追求生命系统的和谐,回归心灵的自然纯净,减轻消极情绪,改善神经衰弱等现代城市亚健康状态。
盘膝而坐的养生心法
强身舒心的减压运动
品质生活的唯美选择
蒋雨茹,中国瑜伽行业协会知名导师,冥想大师矫林江第一代入室弟子,从事瑜伽教学多年,教学经验丰富,风格独特,独创理疗瑜伽特色体系,成为中国瑜伽行业重要推动者。其将养生知识结合理疗瑜伽,针对城市高压人群亚健康状态,推出系列瑜伽治疗方案,效果显著。被业界称为21世纪最出色的“瑜伽养生大师”。
《X年世界失明》内容简介:一场突然爆发的惨烈战争毁灭了世界,唯有中国南方某地残存着一个人类小群体。作品描述了这个残存的人类小
《"好"女人有人疼(最新版)》内容简介:如何让你的婚姻和爱情保鲜?《"好"女人有人疼(最新版)》将帮助你改变一些生活习习惯和生活
汤米•尧德TommyJaud1970年生,高中毕业后在幼儿园服社会役,随后在邦堡大学德国文学系就读,后放弃学业当起自由作家,为许多电视
一位嗅覺詩人的365天,一名世界級藝匠的思考筆記艾連納之於香水,就像莫扎特之於音樂。--《金融時報》莊卉家(前RalphLauren香
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社会,名流;达官,贵人;商圈,商战;官圈,官场;纠结,宣泄;世俗,百态。此曲不只“天上”有,“人间”亦得几回真。权贵情色
醫生教妳能夠應用在戀愛上,關於男性生理的重要知識。只要了解「男性生理」,就能找到完美又理想的對象!!Q1:妳知道男人的勃起
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绝无禁忌:绝对隐私·当代中国人情感口述实录之四,ISBN:9787200046861,作者:安顿著目录 1青春墓地(代序)2我说真爱比天大3
从《爱情公寓》到现实生活,“好男人”陈赫首次公开:真实讲述十三年爱情长跑——守得住才叫爱!这是一部好男人的养成手册,也是
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第一本結合醫學背景與親身經歷的高潮入門書小說家張愛玲說:「到女人心裡的路通過陰道。」其實到男人心裡的路,依然是通過陰道。
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《吸引力密码》是一本教授男性如何提高自身吸引力的轻松休闲读物。是国内第一部自成体系、建立全面的、各阶段行为模型的关于如何