运动训练理论与实践

运动训练理论与实践

作者:曹青军

出版社:北京理工大学出版社

出版年:2010-12-01

评分:5分

ISBN:9787564040376

所属分类:休闲旅游

书刊介绍

运动训练理论与实践 目录

理论篇
**章运动训练学理论概述
**节什么是运动训练学理论
第二节运动训练学理论的形成与发展
第三节运动训练学发展展望
第四节运动训练学的理论体系及构成
第二章运动训练学的理论基石
**节超量恢复理论
第二节适应理论的提出与发展
第三章运动训练学的理论思想
**节二元训练理论
第二节一元训练理论
第三节“一元”与“二元”互补理论
第四章竞技体育的目标
**节竞技体育的育人目标—?以人为本

运动训练理论与实践 内容简介

世界上没有任何一本书可以包罗万象,能够解释一切。因为世界是多元的、变化的,是深不可测的。人类发展到今天,科学技术如此发达:我们可以到外空间去遨游宇宙,可以解码dna,但是我们对这个世界的了解还是远远不够的。目前,我们所揭开的只是世界奥秘的冰山一角,包括自然、人类自己。本书打破以往的运动训练学框架结构,以全新的视角来解读这一学科,不仅知其然,还要知其所以然。质疑,是本书特点之一,不采信一家之言,而是采信众家之言,百花齐放,百家争鸣。为广大读者提供一个“思考”与“探索”的平台,启发和引导大家去发现“运动训练”方面更广阔的宏观与微观的世界。本书可用做教练员、体育教师、体育工作者的参考书,可用做体育与运动训练专业学生的教科书,也可以作为热爱体育运动,坚持业余训练者的指导书。引导思考,抛砖引玉,为读者打开一扇窗,是本书力图做到的。质疑、思考、探索、创新,永远是人类进步的主题。

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