本书是路易丝•海在其代表作《生命的重建》基础上,进一步探讨如何爱自己、化解人生伤痛的实践手册,更广泛地探讨了了那些影响我们日常生活的一些问题,包括:健康、性、工作、恐惧和恐慌症、自我尊重、亲密、友谊、金钱与丰盛、上瘾行为等等。
作者列举了在这些人生主题中,个人会遭遇到的负面思维模式,设计问答练习册来梳理这些负面模式的由来,并帮助我们学会放下它们,选择更好的人生信念。正如路易丝•海所说,这些练习将给带给你关于你的新信息,你从而能做出新的选择。只要你愿意,你能够明确地创造出你想要的生活。
1.路易斯•海——誉满全球的健康观念**畅销书《生命的重建》作者,成立了全球*大的心灵出版社hay house,坚持不懈地主持工作坊及演讲,曾协助和引领无数人走上自我成长的道路。被喻为“心灵大使”,国外媒体甚至称其为这个时代“*接近圣人的人”。
2.本书是《生命的重建》的实践手册,在《生命的重建》中,路易丝•海揭示了疾病背后所隐藏的心理模式,为了帮助更多的人成功地跨越旧有的心理藩篱,路易丝•海在本书中,特别为每章设计了疗愈练习,具有超强的实践操作性和指导性,从而为人们开辟了重建心灵健康的完美道路。
3.20年重印29次,经过时间考验的经典之作首次中文简体版!
4.一点私人体验,读了这本书,我发现自己的许多观念和心理包袱悄然发生了变化,它改变了我的生活,我相信,发生在我身上的变化也可以发生在任何人身上。
曾经我跟父母的关系有一些纠结,以致在过去二十几年的时间,很难去拥抱他们。后来偶然的机会,遇见一个四十多岁的女性朋友,她说从灵魂层面来讲,是你选择了你的父母,不是你的父母选择了你。你来到世间,是你的灵魂选择了你的父母,愿意投胎到此处,愿意这一世跟他们一起做属于你的人生功课。姑且不管灵魂存不存在,但“是我选择了父母”这个想法击中了我。
长大后,发现自己和身边的许多人一样,要清理父母无意识强加给自己的许多观念,那些观念像杂乱的铁丝一样捆着我,让我无法去拥抱更真实更圆满的人生。《心灵的重建》就是帮我们来拆下一圈圈的铁丝的。这本书带领我们去面对很多童年时留下的创伤,看见我们的自卑、没有安全感、愤怒、挑剔、压抑,活得匮乏,不配拥有等诸多观念和感受到底是不是我们自己的?我们是否一出生就打下了这些观念的烙印?如果不是,那么真实的人生又是什么样子?
作者列举了十个大多数人成长中会遭遇到的负面思维模式,或者是曾经遇到的心灵创伤,并帮助我们学会放下它们。这本书值得所有人分享和练习,不知道什么时候,你会发现自己的心安宁了许多。
《心灵的重建》是路易丝?海在其代表作《生命的重建》基础上,进一步探讨如何爱自己、化解人生伤痛的实践手册,更广泛地探讨了了那些影响我们日常生活的一些问题,包括:健康、性、工作、恐惧和恐慌症、自我尊重、亲密、友谊、金钱与丰盛、上瘾行为等等。作者列举了在这些人生主题中,个人会遭遇到的负面思维模式,设计问答练习册来梳理这些负面模式的由来,并帮助我们学会放下它们,选择更好的人生信念。正如路易丝?海所说,这些练习将给带给你关于你的新信息,你从而能做出新的选择。只要你愿意,你能够明确地创造出你想要的生活。
路易丝•海是我们这个时代“最接近圣人的人”。
——澳大利亚媒体评论
路易丝•海是历史上最畅销的作家之一,没有哪一个女性作家能比她卖得更多,即使是j.k.罗琳、丹尼尔斯•蒂尔、芭芭拉•卡德兰,因为她有一个自己的出版王国。她极大地改变了美国人及世界各地人们的精神面貌。
——《纽约时报》专访:新时代的女王
路易丝•海的勇气使她广受欢迎,对于她来说,没有什么障碍是不可以逾越的,她教我们挖掘内心无限的潜力来丰富我们的生活。
——迪帕克•乔普拉《纽约时报》畅销书作家,享誉全球的心灵导师
每当阅读路易丝•海的著作时,我总会萌生一种被慈母全然滋养的温暖感觉。在她独特的舒缓风格中,再一次引领我们迈向自我发现的疗愈之路,她教导我们如何成为我们自己慈爱的父母。
——苏珊•杰弗丝《feel the fear and do it anyway》作者
在生命的学园里,再也没有比路易丝•海更慈爱、温和、有能力的老师了。
——马莉莲•戴蒙《fit for life》作者
路易丝•海是美国最负盛名的心理治疗专家、杰出的心灵导师,风靡全球的“整体健康“和”自助运动“观念的倡导者,超级畅销书作家,全国最大的心灵出版社——美国海氏出版公司(Hay House Inc.)创始人。其代表作《生命的重建》是誉满全球的健康观念第一畅销书,被誉为生命教育圣经般的巨著,销量超过2000万册。其他畅销著作包括《心灵的重建》《女人的重建》《启动心的力量》等书,作品被译成25种语言,发行范围遍及世界三33个国家。路易丝的童年在艰苦中度过,自幼父母离异,5岁时遭强暴,少年时代一直受到继父的凌辱和虐待。后来逃到纽约,历经坎坷,成为一名时装模特,并和一名英国绅士结婚,但14年后丈夫另结新欢。 1970年,路易丝在纽约开始了她一生为之奋斗的事业。1976年她的处女作《治愈你的身体》出版,奠定了她在这一领域的专家地位。不久,路易丝被确诊患有癌症,她开始在自己身上实践整体康复的思想,6个月后,癌细胞竟消失了!她的个人思想是在她痛苦的成长过程中逐渐形成的,喻为“心灵大使”的她,曾协助和引领无数人探索潜能,走上自我成长及心理治疗的道路,是一位走出童年阴影,为自己缔造不凡生命奇迹的传奇女性。
智慧书-(赠CD) 本书特色 人类思想史上*伟大的三部智慧奇书之一。 继《沉思录》、《道德情操论》之后,中央编译出版社推出的又一大师经典。 《智慧书》为巴尔塔沙...
《边缘计算技术与应用》内容简介:本书致力于帮助读者形成有关边缘计算领域比较细致的拓扑,从边缘计算的由来与发展、软件与硬件基
《控糖生活》内容简介:你真的吃对控糖餐了吗? 本书帮你跳脱减肥恶性循环,建立持久有效的控糖饮食生活!所谓的“健康”餐其实是高
《拼命活在顺其自然的瞬间》内容简介:在本书中,中野善寿用浅显、轻快、简洁的语言,分享了他践行一生的工作与生活理念。这是频频
《行为财政学》内容简介:行为财政学是现代财政学学科的一个新兴领域,通过运用心理学、行为科学和实验经济学的研究方法,在一定程
希特勒的魔鬼口才 本书特色 伟人与暴君、领袖与怪才,大都有着杰出的口才和非凡的语言技巧。 崇尚说话的力量,靠两片嘴唇煸起狂热的纳粹风暴。 本书的编写不是简单地、...
心灵资本 本书特色 灵商创造完美的自己!发现永久幸福的秘密!拓展个人气场!寻找当下的力量!一部指导人们获得幸福、快乐、财富、健康、人脉的著作!乔布斯为什么这么牛...
贴在青春路口的启事 本书特色 意林编辑部编著的《贴在青春路口的启事》,将与你一起,翻开那泛黄的青春启事,聆听铅笔头“吱吱”划过纸背的响声,广场上悠扬而后...
《警察:街角政治家》内容简介:在本书中,作者运用政治学和社会学的理论,从什么是好警察、好警察的职业政治模式入手,通过对4名巡
解码稻盛和夫工作律 本书特色 《解码稻盛和夫工作律》你知道稻盛和夫是如何工作的吗?超越自我的铁律成功=思维+效率+激情+斗志稻盛和夫,被称为日本的“经营之圣、人...
学会宽心-不染纤尘心坦荡 内容简介 宽心,是一种精神;宽心,是一种领悟,宽心,是一种成熟;宽心,更是一种智慧,一种人生的境界。学会宽心-不染纤尘心坦荡 目录 *...
赢家法则 本书特色 从财务危机到财务自由的30个人生进阶之道!《赢家法则》是博多• 舍费尔的“生命之作”, 他26岁时破产,仅...
《十六周的人生蜕变》内容简介:Vvivi不断地将“体验与冒险”这一人生理念融入了进去,贯穿全书,Vvivi强调自我成长的理念,希望大
《少年读史记:绝世英才的风范》内容简介:本书该系列丛书由台湾著名作家张嘉骅精选《史记》中的人物故事编写而成,共计60篇。主要
《活出自我的勇气》内容简介:本书作者以阿德勒心理学为基础,论述了年轻人如何学会独立思考、自主判断,健康成长为一个可以依靠自
写给儿子的英雄故事书 本书特色 孩子的成长,从父母讲的故事开始。小小的英雄故事书,让孩子学习英雄们的品质,善良、坚持、勇敢、拥有梦想……美国男孩*爱读,美国父母...
快乐是最美的化妆品-萤窗小语 本书特色 ●萤窗寄小语:刘墉经典作品畅销40年●刘墉500条箴言 为青年照亮人生●新版新风气 刘墉寄语"90后开卷有益"快乐是最美...
每天读点成功学大全集:超值典藏版大全集 内容简介 本书主要内容包括:成功其实很简单;积极心态助你成功;确立目标勇敢去做;不行动永远不会成功;累积自己成功的资本;...
你的人脉价值百万 本书特色 美国成功学大师卡耐基经过长期研究得出结论:“一个人的成功,15%可以归功于他个人的专业知识,85%却要归功于人脉关系。”能成就大业者...
《世间所有的美好,都是因为坚持》内容简介:努力之后,我渐渐明白,生命中总有那些笑不出来的时刻,但只要我们咬紧牙关,挺一挺