本书共分为六部分,主要内容包括:粥膳养生经;养生粥膳,不老食方;一日一粥,赶走亚健康;千年粥膳,百病医方等。
《粥膳养生1008例》主要内容简介:圆满人生,由健康开始;健康身心,由养生开始!1000多道日常的营养健体粥。500多例简单易做的不同职业的养生粥膳。300多道针对孕妇、儿童、中老年及更年期人的保健粥。汤饮名称:精心挑选各类粥膳,覆盖各类人群、职业及病症,一册在手,健康永久。主料细分:按照超市的分类方式,将六大主料分为200多个品种。粥膳图片:精美的图片,让您在阅读的同时产生一试身手的欲望。实景图片:重点食材、器皿等关键点实景再现,新手一样能做出佳肴。
于菁,曾任保健时报社副社长、副总编辑。现任中国保健协会科普教育分会常务副会长兼秘书长,中国老年保健协会副秘书长,新时代健康产业集团专家顾问委员会委员,中国健康事业对外交流协会常务副会长兼秘书长。从事健康教育工作17年。组织大型健康科普报告及讲座百余场,发表科普文章77篇,组织编写科普书刊40多部。2006年代表中国保健协会科普教育分会组织有关专家编写《城乡社区健康管理丛书》,荣获中央文明办、民政部、新闻出版总署、国家广播电影电视总局颁发的先进单位奉献奖,13位作者荣获先进个人奉献奖;2010年6月被中国老年保健协会授予老年保健突出贡献奖。
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《反溺爱》内容简介:这是一本关于财商教育的亲子家教书。在今天这个高度物质化的世界,“钱”成为家庭中备受关注、无法回避的话题
营养素的故事 本书特色 在本书故事中,你可以轻松地了解每种营养素的功能、作用及由来。每个故事实际上是一个营养素的功能和作用的概述,或者是某个功能和作用的侧面。从...
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《清新的早晨,静谧的夜晚》内容简介:事实上,早晨的时间其实是前一晚的延续。不是有一句话这么说吗,今天的生活创造明天的未来。
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《善待自己,不要受伤》内容简介:《善待自己,不要受伤》的作者想通过本书告诉大家不受他人的伤害,学会爱自己的方法。人并不是在
山药治病亦养生 内容简介 本书内容包括:山药治内科病、山药治儿科病、山药治妇科病、山药治男科病、山药治外科病、山药治皮肤病性病等。山药治病亦养生 目录 **章概...
相信你一定很在意脸上突然出现的黯沉、皱纹或痘子吧!千万别轻视这些看似不起眼的脸部小症状,其实是内脏在向你发出求救讯号。本
潜意识挖掘术 本书特色 当你无法控制自己的情绪时,你该怎么做?《潜意识挖掘术》会告诉你答案,告诉你如何培养健全的性格,如何改掉偏执的弊病,如何控制你的脾气,如何...
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《小说创作谈》内容简介:那些令人满意的小说或故事似乎都是毫不费力且天衣无缝地组织在一起的,所以很容易让人感到迷惑不解:“作
好便便,坏便便 本书特色 凤凰壹力新推养生书《好便便,坏便便》一本绝对值得珍藏的专业的大便书轻松幽默带您了解的便便的方方面面韩国医学博士、肛肠科专家特别为那些依...
《社会性与人格发展(第5版)》是一本优秀的“发展的”教材。全面的向读者介绍了社会性与人格发展研究的当前情况。注重将理论、研究
《慢慢变富:未来十年,普通人应该怎样做》内容简介:个人的投资理财之路,先要选对方向,只有降低预期,让自己慢下来,才能真正变
衣食住行与胆囊炎及胆结石防治 本书特色 本书面向广大胆囊炎及胆结石患者和家属,以科普的形式,深入浅出地介绍了胆囊炎、胆石症的基本知识,中西药物和食物治疗方法,自...
健康生活完全指南:甲状腺病 内容简介 本书围绕着临床上常见的甲状腺疾病,以深入浅出的方式,将这些疾病的发生发展,如何预防治疗,以及在日常的起居饮食中应该如何调理...
《聚焦高质量 改革再出发》内容简介:本书将2019年江苏省社科应用研究重大课题成果——共计15篇研究报告汇总结集出版,内容主要包括
图解速效艾灸-附赠DVD 本书特色王雅编著的《图解速效艾灸》图文并茂地介绍了40多种常见病症的灸调方法,包括神经系统、呼吸系统、消化系统、循环系统等几个方面。在...
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