美容.塑身-按摩保健图解-现场实拍超值赠送VCD光盘

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作者:王巍 主编

出版社:湖南科学技术出版社

出版年:2011-01-01

评分:4.7分

ISBN:9787535767851

所属分类:心理健康

书刊介绍

美容.塑身-按摩保健图解-现场实拍超值赠送VCD光盘 内容简介

王巍主编的《按摩保健图解·美容塑身(附光盘)》图书将国粹中医里*深奥*晦涩的按摩理论通过图片的形式直接展现出来,既不失科学与权威,又不显得过于专业。《按摩保健图解·美容塑身(附光盘)》告诉你:很多疾病并非只有药物才能消除,通过按摩的方法同样可以不药而愈。掌握了按摩技术,您可以自己受用,也可以造福大家,随时随地,轻松理疗。

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节食是个错误,手术不是出路,按摩+运动才是征途!王巍主编的《按摩保健图解·美容塑身(附光盘)》是为爱美女士打造的按摩攻略,让你拥有魔鬼的身材和天使的脸庞!按出红润健康的肤色,皮肤问题,轻松搞定,美丽一“触”即发!

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**章 按摩美容篇按摩对容颜的作用美容按摩注意事项面部按摩常用穴位相关穴位图美容按摩的基本手法了解肌肤改善皮肤油腻改善皮肤干燥缓解皮肤粗糙消除皮肤晦暗消除皮肤暗黄缓解容颜衰老祛除黄褐斑祛除雀斑祛除黑斑消减鱼尾纹消除鼻唇沟纹改善抬头纹消除颈纹祛除黑眼圈祛下眼袋祛除双下巴美鼻改善脸部浮肿美化面色美目卸妆时的按摩睡前简易按摩第二章 按摩塑身篇按摩对塑身的作用塑身按摩的注意事项和禁忌塑身常用穴位和取穴方法相关穴位图塑身小常识脸部按摩手法简易瘦脸运动颈部按摩手法简易瘦颈运动肩部按摩手法简易瘦肩运动双臂按摩手法简易瘦臂运动胸部按摩手法简易美胸运动腹部按摩手法简易瘦腹运动背部按摩手法简易美背运动腰部按摩手法简易瘦腰运动臀部按摩手法简易美臀运动腿部按摩手法简易瘦腿运动美手按摩手法美足按摩手法

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