本书由专职负责首长保健的医学专家集体编写而成。全书分中医、针灸两篇,涵盖了中医针灸养生保健基本常识、常见老年病的中医认识、辨证施治、食疗药膳、养生宜忌、针灸保健等内容。全书内容丰富,方法简明实用,语言通俗易懂,集中医保健理论和临床实践为一体,帮助中、老年读者寓治于养,防病于未然。
作者一年内成功减肥50公斤,《肥胖不再来:记录式减肥》是他的经验总结。记录式减肥应该是一种愉快的智力行为,也是一项低风险、高
养育是不控制孩子、也不懈怠自己广告出版圈传奇夫妇的育儿手记实现孩子自主生活、自主学习、自主阅读、自主情感的基本教养法则..
活至百岁的奥秘:百岁老人长寿经 本书特色 本书以《中国名人寿星篇》、《外国寿星篇》和《中国平民寿星篇》三个部分介绍了百岁之龄的老人的长寿之谜,以启示人们如何在日...
《爱因斯坦与万物之理》内容简介:为什么爱因斯坦最后三十年似乎一无所获? 他晚年所追求的“统一理论”到底是什么? 科学牛人们在
《每周健身4小时》是《纽约时报》畅销书《每周工作4小时》的作者蒂莫西•费里斯的又一个力作。《每周健身4小时》是作者精心打造的
《皮尔士和刘易斯的归纳理论》内容简介:本书是成中英教授在其哈佛大学博士论文的基础上撰写的论著,英文版于1969年由Martinus Nij
《用今天的坚强,救赎曾经迷失的自己》内容简介:人生虽有始料不及的痛苦和踵而至的麻烦,但也总会有不期而遇的温暖和生生不息的希
《自驱型成长》内容简介:本书提供脑科学的前沿知识、行为疗法的最新发现、来自数千名儿童和青少年的案例研究,以及读者立刻可以采
《回家吧,受伤的内在小孩》内容简介:你看起来是一名成功人士,而内心其实是一个小孩子?你渴望成为慈爱的父母,却又总是情绪失控
直面内心的恐惧 本书特色 畅销半个世纪的心理学经典!风靡德国的心理健康读物!畅销46年,再版35次!消除恐惧的影响,重获内心的平静与和谐的人际关系! 有时候我们...
《蔬果汁对症自然疗法》共分为六个单元,依照不同人群分类,首先是“上班族舒压活力汁”,以现代上班族常会遭遇的疾病为例,如受
《一本书玩转众筹》内容简介:本书紧扣“实战”,从两条线专业、深层地讲解众筹的具体操作。一条是横向案例线,讲解了众筹*为火爆的
血液系统疾病1000问 本书特色 人类生存的历史,就是不断与各种疾病作斗争的历史。人类在漫长的生产、生活实践中,积累了与疾病作斗争的经验教训,为子孙后代健康繁衍...
抑郁症的非药物疗法 本书特色 《抑郁症的非药物疗法》是一本简单、实用的抑郁症治疗指南,书中描述了走出抑郁的7站式旅程以及我们对自身生活加以控制,从而发现希望和快...
我们时代的神经症人格:精装全译注释版 本书特色 《我们时代的神经症人格》全面分析了现代人的病态心理和变态人格,系统阐述了霍妮文化神经症理论的基本主张,对正统精神...
生命在于呼吸,健康长寿也在于呼吸。如果能够长期坚持进行呼吸锻炼,久而久之形成习惯,就能够有效地抵抗因年龄、环境等因素而下
结合“有氧”与“肌力”的全身运动4分钟的训练,持续燃脂12小时减肥效果是有氧运动的9倍,等于慢跑1小时王字肌,人鱼线,马甲线,
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《看懂自己的脆弱》内容简介:你是否也曾因为自己的叛逆念头、矛盾心理、冲动行为、负面情绪而感到无所适从?其实这些痛苦都事出有
家庭保健按摩 本书特色 《家庭保健按摩》由东方出版社出版。拥有这套书,等于请进一位家庭保健医师。自疗与他疗结合治病与保健并举。家庭保健按摩 目录 按摩基本知识一...