果蔬养生1008例

果蔬养生1008例

作者:于菁

出版社:中国旅游出版社

出版年:2011-01-01

评分:5分

ISBN:9787503240461

所属分类:心理健康

书刊介绍

果蔬养生1008例 目录

chapter1 千年本草,药食同源
中医食疗的四气理论/2
中医食疗的五味学说/4
中医食疗的食物与归经/7
中医食疗的发物与忌口/10
中药汤剂煎服的五个要素/13
煎药的时间/13
煎药的温度/13
煎药的要求/14
服药的方法/14
服药的时间/15
影响中药煎成的五个细节/16
中药汤剂煎服的原则/17
中药汤剂的服用方法/18
分服/18

果蔬养生1008例 内容简介

本书共分为七部分,主要内容包括:千年本草,药食同源;中医养生,本草先行;果蔬搭配,赶走亚健康;本草果蔬祛百病;各职业的不同果蔬养生经等。

果蔬养生1008例 节选

《果蔬养生1008例》主要内容简介:圆满人生,由健康开始;健康身心,由养生开始!1000多道具有南北特色的营养汤品。500多例简单易做的女性美颜健体饮品。300多道针对常见病、慢性病、职业病的保健汤。汤饮名称:精心挑选各类汤饮,覆盖各类人群、职业及病症,一册在手,健康永久。主料细分:按照超市的分类方式,将六大主料分为200多个品种。汤饮图片:精美的图片,让您在阅读的同时产生一试身手的欲望。实景图片:重点食材、器皿等关键点实景再现,新手一样能做出佳肴。

相关推荐

微信二维码