本书内容包括:十路弹腿头、眼、身、手、步之要领,弹腿教授法路数,弹腿说明,弹腿图解,弹腿总图,弹腿目录、歌诀、解说等等。
本书旨在供各界武术爱好者鉴赏、研习和参考,以达弘扬国术,保存国粹,俾后学者不失真传而已。内容丰富,树义精当,文字浅显,解释详明,并且附有动作图片,实乃学习者空前之佳本。
《弹腿讲义》内容简介:维初练国术同志,欲学少林拳者,必须先踢弹腿。按弹腿的奥妙,即为国术中之基础,无论何种拳术,大概均由弹腿中变化者较多。如将弹腿踢不正确,拳术姿势绝不得优良,况其器械更难练之。所以弹腿之动作,应加注重。盖弹腿之意义,稍有不同,是因派别之关系。有踢十二路的,或者十路与十路不同的。况弹腿的弹字亦不一致,有说龙潭者,亦有说姓谭者,其中尚难辩论,所以学者,更加疑义,莫知所宗,是为国术之大障碍也。余自幼年时,练的教门弹腿。
桥牌 内容简介 本书为“体育运动入门丛书”之一。本书内容简明扼要,通俗易懂,突出知识性、实用性、趣味性和可读性,有助于开展基层体育工作和中小学的体育教学工作,并...
手筋专项训练-从5级到1级 本书特色 本册是“手筋专项训练”的第三本,专门针对5级至1级阶段的学生设计,内容涵盖了中级吃子手筋、中级对杀手筋、中级连接和分断手筋...
《HOME创意小户型》为国内优秀室内设计师最新的家居实景设计成套案例,按《创意小户型》、《主流中户型》、《完美大户型》编排成
健身气功-易筋经.五禽戏.六字诀.八段锦 本书特色 《健身气功:易筋经 五禽戏 六字诀 八段锦》由人民体育出版社出版。健身气功-易筋经.五禽戏.六字诀.八段锦 ...
梁大师讲残局-全2册 本书特色 本套书是梁文斌大师的*新力作,分为上下两册,共计二十八章,550则局例。全书从单子马、炮、兵、车讲起,至双车为止,其中所归纳总结...
青木和子的英國原野花草集把大自然美麗的花草,以色澤漂亮的繡線,一針一線繡下來!當你看到路邊的、原野的、庭園的花草,請先簡
2015年-新编超实用家庭万年历-最新版 本书特色 历书是我国传统文化的重要组成部分,对大众的日常生活有着重要的指导作用。双福等编著的《新编超实用家庭万年历(2...
少儿围棋入门-少儿围棋-教学自学都适用 本书特色 本书是以多名长期从事围棋教学的老师,总结来多年来的教学经验,一起努力编写而成,内容上主要以围棋的初级知识为主,...
世界知识丛书 欧洲 内容简介 欧洲是欧罗巴洲的简称,位于东半球的西北部,北临北冰洋,西濒大西洋,南滨大西洋的属海地中海和黑海。大陆东至极地乌拉尔山脉(东经66度...
《保定学院史话》内容简介:保定学院前身是1904年创立的保定初级师范学堂。110年来,保定学院熔铸了爱国担当、关心民瘼的光荣革命传
一学就会1000种可爱手帐笔记 本书特色 每天记录一篇透着清新气息的手账笔记,把幸福时光留在笔记本里! 记得以前,我们常把喜欢的明星照片、好看的标签、诉说心情的...
和杀定式 本书特色 象棋历史悠久,是中华民族的文化瑰宝,集科学性、艺术性、竞技性、趣味性于一体,以其特有的魅力,吸引着数以万计的爱好者。《招招狠象棋全攻略破解系...
《钩针编织的花样&花样拼接(手作人典藏版)》围绕钩针编织的独立花样,介绍了不同大小、不同形状花样的钩编方法,以及花样和花样连
《收纳空间装修改造圣经》内容简介:收纳是让很多人头痛的问题,在换新房或着手装修旧房时,几乎99.9%的人都会告诉设计师:“我的
象甲最佳棋局 本书特色 2014年全国象棋男子甲级联赛成功转型为商业赛事,参赛队伍也由原来的12支增至14支。联赛还进行了两项新尝试:其一是在北京中体明星体育文...
内容提要《全新数码单反摄影从入门到精通》是为接触数码单反摄影时间不长、特别是希望快速提高摄影水平的初中级摄影爱好者精心编
人生十八局 本书特色 这是一本自传体图书,是围棋泰斗吴清源的自战回顾。书中详细回顾了吴清源一生重要的18局棋,并附有棋谱;作者还详细地讲述了对弈的成败与心得,让...
《服装造型学技术篇3》是《日本文化女子大学服装讲座》系列丛书中的一本,是以经典的《被服构成学》为基础,以新近修订过的日本文
九宫阵的奥秘 内容简介 本书按照游戏规则,以模块结构方式来构建九宫阵。本书的**部分是讲数字拼图,教会读者玩九宫阵。第二部分是讲模块拼图,这是更高层次的智力锻炼...
中国五岳 本书特色 东岳泰山对应木和青色,南岳衡山对应火和赤色,中岳嵩山对应土和白色,西岳华山对应金和白色,北岳恒山对应水和黑色。中国五岳 内容简介 东岳泰山对...