真爱的旅程：从幻象信任到真实信任-两性恋爱-生活家居-太极之巅书单号

书刊介绍

真爱的旅程目录

前言
**部我们其实不懂什么是信任
**章信任的考验——学习整合挫折、失望与背叛
背叛事件之后的常见反应
被背叛的经验促使我们的意识提升
第二章两种不同的信任一幻象的信任与真实的信任
“幻象的信任”以及“全面的不信任”
在“期望”与“放弃”中摆荡
真实的信任
从“幻象”迈向“真实”的过渡期
第三章移除幻象的面纱——从幼稚的天真到人性与深度
脱离“否认”的状态
认知自己不信任感的深度
造成不信任感的原因
从当下联结过去
时刻注意自己的情绪反应
第四章学习观照自己的反弹模式——当退化孩童接管一切时
认识我们的退化孩童
我们内在退化的孩童随时在传送信息
退化孩童的症状
当金刚遇到科学怪人
上瘾行为
带着爱与了解来观察
第二部破除幻象的信任
第五章盒子——制约的牢笼
“盒子”
渴望真实与害怕改变之间的冲突
辨认出我们的盒子
处理自己的愤怒与悲伤
第六章骆驼、狮子与赤子——尼采的人类意识发展阶段
尼采的“三阶段论”描述了脱离“盒子”的过程
第七章脱离过程所带来的力量
——突破以及再度联结我们的根
重新检验我们的价值观

真爱的旅程内容简介

幻象的信任是建立在期待与信念上的信任，我们认定生命、宇宙、神，或是其他人应该是什么样子，他们又应该用什么样的方式来对待我们。所以，很自然地，当那些期待落空时，我们的信任也不见了，然后所有的愤怒、怨恨与放弃感会一一地出现。成熟的信任是一个人经过内在彩虹般的自我探索历程后的*终结晶，成熟的信任只有在经过深度自我工作之后才会出现。
当我们能够在生命的困境里看见其中属于心灵与情绪上的意义时，我们就能够承受这些伤痛。然后我们的失望与放弃会成为一种挑战，促使我们去发掘真实的信任。只有拥有了这份真实的信任，我们才能敞开心扉，踏上真爱的旅程。

真爱的旅程节选

**章信任的考验
——学习整合挫折、失望与背叛
我们的内在携带了许多被背叛的伤痕，我们的心也紧抓着那些被背叛的经验，但是我们却不曾觉知到那些伤口还和那里，并且影响着我们现在的生活。然而，当生命带来一些让我们感到挫折、困扰、伤痛，甚至是毁灭性的经验时，这些被背叛的伤口就会再度被唤醒。这些失望常常源自于我们的期待落空，像是当我们觉得被自己深爱或深信不疑的人所背叛或欺骗，或是当我们觉得自己被他人欺压。
我们有一个朋友，她和她的先生在一起已经十二年，她一直认为他是她这一生的挚爱。由于她先生对航海有着无比的热情，所以他计划花三年的时间航行世界一周。虽然她并不特别喜欢航海，但是她也不想和他长久分离，所以她同意放弃他们原有的生活方式，跟着他一起去航海。结果，没有多久，她就开始痛恨这种只能生活在船上狭窄空间里的日子。他们在这段日子里分开，*后也分手了。当然，在他们两人的关系里还有一些其他的因素导致这场分手，但是她却始终认为他们之所以会分手是因为他说服了她，把她带上船去旅行，而她也让自己被他所说服，跟着去旅行。现在她虽然想要展开一段新的关系，但却一直怀抱着对她先生的不满，她不满于他把自己的需要看得比两个人的关系更重要，她同时也生气自己背叛了自己的需要。对她而言，这次分手只是一个恶劣的经验，除此之外什么都不是。
我们还有另外一个朋友，他在许多年的单身之后深深地爱上一名女子，他觉得自己终于找到了今生相属的女人。但是当他开始对她有更多的了解之后，才发现她一直极力隐瞒她的酒瘾现象。除此之外，他也发现她面对生活和人际关系的处理方式非常不负责任。后来，在她说服他为她重新装修房子之后不久，她酗酒的情形越来越明显。他觉得自己被彻底地背叛了。他一直以为他终于找到了他所渴望的亲密关系，终于能够脱离长久的孤单状态，这种想法让他无法看到自己到底选择了一个什么样的关系。对他来说，他是在一种极为突然而且毫无预期的方式下清醒过来，明了到她并不是他想象中的那个人。

真爱的旅程相关资料

如果你准备好要挣脱自己情绪的枷锁以及命运的摆弄，并且厌倦了向他人索取爱、肯定和关怀的话，那这本书就是你正需要的。
——张德芬
本书通过大量个人生活经验以及个案经验的分享，描述了从破除幻象的信念到树立真实的信任的过程，为我们找回内心的真爱勾勒出了清晰的路线图，让我们在一路上能够走得更明白更有方向感。
——张芝华
我有幸能亲自聆听两位老师的教诲和引领，重新学习这个在学校和社会都忽视了的教导：如何找到自己内在真实的信任，走近彼此。
——钱维德
原来真实的信任并非假手他人而是来自于深度而绵密的灵魂探索。原来真正的信任必先相信自己，并诚实而勇敢地面对自己。
——熊曦
真实的信任和虚幻的信任，在于每个当下一念的澄明。这学习信任的成长历程，也像是搭着一条自由的生命之船，在曲折蜿蜒的河流上载浮载沉地往前滑进。
——方志华