幻象的信任是建立在期待与信念上的信任,我们认定生命、宇宙、神,或是其他人应该是什么样子,他们又应该用什么样的方式来对待我们。所以,很自然地,当那些期待落空时,我们的信任也不见了,然后所有的愤怒、怨恨与放弃感会一一地出现。成熟的信任是一个人经过内在彩虹般的自我探索历程后的*终结晶,成熟的信任只有在经过深度自我工作之后才会出现。
当我们能够在生命的困境里看见其中属于心灵与情绪上的意义时,我们就能够承受这些伤痛。然后我们的失望与放弃会成为一种挑战,促使我们去发掘真实的信任。只有拥有了这份真实的信任,我们才能敞开心扉,踏上真爱的旅程。
**章信任的考验
——学习整合挫折、失望与背叛
我们的内在携带了许多被背叛的伤痕,我们的心也紧抓着那些被背叛的经验,但是我们却不曾觉知到那些伤口还和那里,并且影响着我们现在的生活。然而,当生命带来一些让我们感到挫折、困扰、伤痛,甚至是毁灭性的经验时,这些被背叛的伤口就会再度被唤醒。这些失望常常源自于我们的期待落空,像是当我们觉得被自己深爱或深信不疑的人所背叛或欺骗,或是当我们觉得自己被他人欺压。
我们有一个朋友,她和她的先生在一起已经十二年,她一直认为他是她这一生的挚爱。由于她先生对航海有着无比的热情,所以他计划花三年的时间航行世界一周。虽然她并不特别喜欢航海,但是她也不想和他长久分离,所以她同意放弃他们原有的生活方式,跟着他一起去航海。结果,没有多久,她就开始痛恨这种只能生活在船上狭窄空间里的日子。他们在这段日子里分开,*后也分手了。当然,在他们两人的关系里还有一些其他的因素导致这场分手,但是她却始终认为他们之所以会分手是因为他说服了她,把她带上船去旅行,而她也让自己被他所说服,跟着去旅行。现在她虽然想要展开一段新的关系,但却一直怀抱着对她先生的不满,她不满于他把自己的需要看得比两个人的关系更重要,她同时也生气自己背叛了自己的需要。对她而言,这次分手只是一个恶劣的经验,除此之外什么都不是。
我们还有另外一个朋友,他在许多年的单身之后深深地爱上一名女子,他觉得自己终于找到了今生相属的女人。但是当他开始对她有更多的了解之后,才发现她一直极力隐瞒她的酒瘾现象。除此之外,他也发现她面对生活和人际关系的处理方式非常不负责任。后来,在她说服他为她重新装修房子之后不久,她酗酒的情形越来越明显。他觉得自己被彻底地背叛了。他一直以为他终于找到了他所渴望的亲密关系,终于能够脱离长久的孤单状态,这种想法让他无法看到自己到底选择了一个什么样的关系。对他来说,他是在一种极为突然而且毫无预期的方式下清醒过来,明了到她并不是他想象中的那个人。
如果你准备好要挣脱自己情绪的枷锁以及命运的摆弄,并且厌倦了向他人索取爱、肯定和关怀的话,那这本书就是你正需要的。
——张德芬
本书通过大量个人生活经验以及个案经验的分享,描述了从破除幻象的信念到树立真实的信任的过程,为我们找回内心的真爱勾勒出了清晰的路线图,让我们在一路上能够走得更明白更有方向感。
——张芝华
我有幸能亲自聆听两位老师的教诲和引领,重新学习这个在学校和社会都忽视了的教导:如何找到自己内在真实的信任,走近彼此。
——钱维德
原来真实的信任并非假手他人而是来自于深度而绵密的灵魂探索。原来真正的信任必先相信自己,并诚实而勇敢地面对自己。
——熊曦
真实的信任和虚幻的信任,在于每个当下一念的澄明。这学习信任的成长历程,也像是搭着一条自由的生命之船,在曲折蜿蜒的河流上载浮载沉地往前滑进。
——方志华
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