心意门之粹-心意贴身十八肘

心意门之粹-心意贴身十八肘

作者:闫无为 编著

出版社:人民体育出版社

出版年:2011-04-01

评分:5分

ISBN:9787500939320

所属分类:休闲旅游

书刊介绍

心意门之粹-心意贴身十八肘 目录

**章心意六合拳名师传记
一、开拳立派姬夫子
二、此脉不乏功劳大,中州传薪**家——代宗师马学礼
三、心意六合拳三代名师——张志诚
四、剑舞春秋传心意,义谱江湖有奇功——心意功臣李祯
五、毛拳师初试心意功,老实人一怒成英雄——“心意猛人”陈合龙
第二章肘法初级训练
一、劈肘发力初级训练
二、压肘发力初级训练
三、沉肘发力初级训练
四、正挑肘发力初级训练
五、斜挑肘发力初级训练
六、前扫肘发力初级训练
七、后扫肘发力初级训练
八、外摆肘发力初级训练

心意门之粹-心意贴身十八肘 内容简介

本书所介绍的肘法,原为回教内部秘传之回回十八肘,经河南穰东清真寺水观兰阿訇(人称“水四阿訇”)习得心意六合拳后,将心意拳劲融入到十八肘中,巧妙精致的技法,配合心意内劲,更彰显其凶猛特色。

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