五分钟曼陀罗彩绘减压-成功励志-社会科学-太极之巅书单号

书刊介绍

五分钟曼陀罗彩绘减压内容简介

曼陀罗梵文本意为“圆形”或“中心”，引申为“以圆形代表宇宙；以方形代表地球与人类世界”的图形。本书内含世界著名曼陀罗设计大师玛莎?巴特菲德独创的200个曼陀罗图形。通过描绘这些图形，具有神奇的放松解压和自我提升功效，因此这些独一无二的图形自13年前出版起就开始风行世界，并为世界500强企业所钟爱，被用来培训员工创造力，同时有效缓解员工工作压力及焦躁情绪。
彩绘曼陀罗，从选择图案、决定色彩、着色的过程，能有效地沉淀思绪，摒除杂念而提升专注力；并在凝视图形与涂绘动作中，开启潜意识中的创造力，从而以不同的色彩配置提高个人专属的创造潜能。
打开本书，拿起铅笔，只需五分钟，您将能获得以下神奇的体验：
1.稳定情绪、缓解焦虑，增强抗压力。
2.提升专注力、创造力和eq。
3.充分开发右脑思维。
4.仅仅五分钟，生活已变得积极和美好。

五分钟曼陀罗彩绘减压本书特色

500强企业创造力、eq培训用书
美国远见梦想奖covr年度*佳自我提升书
送给员工、朋友、自己的好礼物
轻松五分钟，左脑换右脑，唤醒沉睡的创造力
献给3岁到93岁的大小朋友们让您更热爱生活
新书上市期间，附送价值18元12色专业绘图环保铅笔，送完为止。

五分钟曼陀罗彩绘减压目录

编者序i
作者序ii-iii
回响与见证iv-ix
彩绘方式小说明x
曼陀罗图形1-200

五分钟曼陀罗彩绘减压相关资料

回响与见证
荣获covr visionary award 美国远见梦想奖
1999年度最佳自我提升书
“这本书很神奇，曼陀罗是一种纯粹以普通方式创作的放射几何图形，但它却能表达四维空间，甚至能将天地万物反映出来。”
——josé argüelles, author of mandalas（曼陀罗作家）
“我向以下人群推荐此书：家有小孩的父母亲、渴望探寻真实内心世界以及想要不断提升自我的人。” ——reverend william
rainen, cofounder of the universal life alliance.（宇宙灵气联盟会长）
“美与智慧在这本书中得到了尽情地体现，曼陀罗唤醒了我们反观真实内心感受的勇气，对其进行彩绘时，你将会感受到它们在对你诉说爱及万物之尽善尽美。”
——cindy oriente, reiki master（灵气大师）
“我六岁的女儿很喜欢这本书，她愿意花很多时间认真地给每个曼陀罗图形上色，并且骄傲地展示，这是她最喜欢的一本书。”
——elaine bontempo, reiki master and healer（灵气治疗大师）
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五分钟曼陀罗彩绘减压作者简介

玛莎?巴特菲德Martha
Bartfeld：1916年出生于美国纽约，1937年于纽约航特学院取得化学学士学位；其后取得心灵学硕士学位。于1968年以天赋及兴趣创作200个曼陀罗图形，自1994年公开、1998年出版首集迄今，已出版五集。此外，玛莎?巴特菲德也接受顾客委托制作个人曼陀罗，并撰写如何创造曼陀罗图形之教学手册，直至今日95岁高龄仍创作不辍。