王智贤老中医65年养生与治病真传

王智贤老中医65年养生与治病真传

作者:王智贤 著

出版社:山西科学技术出版社

出版年:2011-04-01

评分:4.6分

ISBN:9787537738651

所属分类:行业好书

书刊介绍

王智贤老中医65年养生与治病真传 目录

**章养生心影(耄耋回忆)坎坷的养生历程
**节童年——贫困中孕育希望
第二节青年——坚苦中磨炼成长
第三节中年——劳累中成就梦想
第四节老年——幸福中升华健康
第二章 中国传统养生概况
**节儒家、佛家、道家等养生简述
第二节儒家养生
第三节佛(释)家养生
第四节道家养生
第五节民间养生
第六节集历代养生之大成者——中医养生学
第三章浅谈养生保健中*紧要的十个问题
**节养生要有本钱,知识**
第二节民以食为天,合理**

王智贤老中医65年养生与治病真传 内容简介

该书是作者六十余年临证实践,结合养生治病的经验总结,叙述了养生防病*紧要的一些事项,如精神情志修养,运动锻炼选择.饮食宜忌调节,性生活与健康,烟、酒、茶的宜忌。居室环境注意,美容、美发、固齿、气功、睡眠等方面的知识及实践体会。书中还介绍了33种常见病多发病的养生防治(包括中医中药、针灸、按摩、拔罐等)。內容较为全面,贴近生活,浅显通俗,使人一看就懂,一学就会,一用就效。

相关推荐

微信二维码