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王智贤老中医65年养生与治病真传

王智贤老中医65年养生与治病真传

王智贤老中医65年养生与治病真传

作者：王智贤　著

出版社：山西科学技术出版社

出版年：2011-04-01

评分：4.6分

ISBN：9787537738651

所属分类：行业好书

书刊介绍

王智贤老中医65年养生与治病真传目录

**章养生心影(耄耋回忆)坎坷的养生历程
**节童年——贫困中孕育希望
第二节青年——坚苦中磨炼成长
第三节中年——劳累中成就梦想
第四节老年——幸福中升华健康
第二章中国传统养生概况
**节儒家、佛家、道家等养生简述
第二节儒家养生
第三节佛(释)家养生
第四节道家养生
第五节民间养生
第六节集历代养生之大成者——中医养生学
第三章浅谈养生保健中*紧要的十个问题
**节养生要有本钱，知识**
第二节民以食为天，合理**

王智贤老中医65年养生与治病真传内容简介

该书是作者六十余年临证实践，结合养生治病的经验总结，叙述了养生防病*紧要的一些事项，如精神情志修养，运动锻炼选择．饮食宜忌调节，性生活与健康，烟、酒、茶的宜忌。居室环境注意，美容、美发、固齿、气功、睡眠等方面的知识及实践体会。书中还介绍了33种常见病多发病的养生防治(包括中医中药、针灸、按摩、拔罐等)。內容较为全面，贴近生活，浅显通俗，使人一看就懂，一学就会，一用就效。

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